揭秘燒仙草/青草腐/黑涼粉熱量
想知道燒仙草、青草腐、黑涼粉的熱量嗎？讓我們來揭秘！

首先，以燒仙草為例，25g黑涼粉粉末與75g水混合后，倒入700g沸水中煮沸1分鐘，然后晾涼就得到了700g燒仙草。

計算熱量時，由于水沒有熱量，我們只需計算黑涼粉部分的熱量。黑涼粉干粉的熱量為340大卡/百克，而我們用的25g黑涼粉含熱量為85大卡。

所以，每百克燒仙草（不含糖）的熱量大約是12大卡！

小貼士：青草腐通常加入芝麻糖粉和薄荷，口感更佳，但熱量也會稍高哦。晚上散步時，不妨來一杯清涼的燒仙草，解暑又健康！

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