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吃綠豆涼粉有什么好處

無論是什么材料做成的涼粉，都可解暑。清涼爽滑的口感，是夏季居家旅行必備的美食之一。

據(jù)了解，由綠豆淀粉制成的綠豆涼粉，具有防暑解熱的作用，還可解毒和降血脂。綠豆本身就是夏季甜品的主原料之一，具有消暑、解毒的作用，而由其制成的綠豆淀粉，很好的保留了綠豆原有的營養(yǎng)與功效，也使得綠豆涼粉具備了解熱解毒的功效。

而綠豆涼粉中的一些配菜，更是保證綠豆涼粉營養(yǎng)健康的關(guān)鍵。如我們做法中有加入黃瓜絲、香菜，在調(diào)味的時候還補充了多種維生素，黃瓜含豐富的維生素E，具有抗衰老的功效；香菜具有開胃助消化的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。 相關(guān)百科 綠豆涼粉的做法做綠豆涼粉要加堿嗎孕婦可以吃綠豆涼粉嗎綠豆涼粉吃了會發(fā)胖嗎吃綠豆涼粉要注意什么 查一查能不能吃 食物分類 ?? 選擇食物分類 五谷雜糧食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水產(chǎn)品/海鮮調(diào)味品飲品/飲料零食/小吃豆/乳/奶制品干果補品草藥 適用人群 ?? 選擇適用人群 不限 孕婦 產(chǎn)婦 哺乳期 嬰兒 能不能吃 ?? 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看結(jié)果

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