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減了40斤,家人都說我變了

來源:泰然健康網 時間:2024年11月24日 21:08

主人公: 探索者羅小紅 探索者羅小紅

成功減脂14.6公斤

2021年06月24日-2022年05月31日數據變化

減脂前

77.4kg超重

34.4超高

45.0%肥胖

11.5級偏高

46歲偏大

減脂后

57.1kg超重

25.4偏高

35.4%肥胖

6.0級提醒

43歲正常

主人公介紹

大家好,我叫小紅,在廣東東莞經營一家小百貨。我通過大半年的時間從155斤減到114斤。減了40斤之后,整個人發(fā)生了超大的變化,老公、女兒都覺得我像換了一個人。

為什么要減脂?

胖了很多年,也一直想減肥,也擔心不安全的減肥方法傷害自己的身體。去年家公因為肥胖導致身體亞健康,自己也意識到健康的重要性。在看到鄰居通過瘦吧新一代科學減脂減肥瘦了45斤之后,開始和鄰居一起來減脂。

為什么選擇瘦吧新一代科學減脂?

觀察了鄰居減脂的效果,以及她的吃飯習慣,因為要守店,也沒有時間去運動。覺得這個方法不餓肚子也不用刻意去運動。

減肥新路歷程與經驗分享?

減脂的過程中,特別感謝營養(yǎng)老師:海蘭老師,這一年以來她一直專業(yè)上建議我,同時鼓勵我堅持下來。按老師的方法和建議,好好打卡,持續(xù)堅持下來就一定會變瘦下來。

成功減脂后有哪些變化?

瘦下來,首先人漂亮自信了,朋友一看到我都說我變了一個人。其次,身體輕松了好多,以前開店要經常上下貨,一下子就累了,但現在干活輕松多了,身體素質也提高了。

減脂前

減脂后

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