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飲食拾粹《冬筍燒魚(yú)》...

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月19日 10:16

飲食拾粹《冬筍燒魚(yú)》
  原材料:魚(yú)3條(每條約400克),蔥6支,冬筍1支

  調(diào)味料:油2大匙,鹽1/2小匙,淡醬油1杯,糖1小匙,清酒1杯,胡椒粉少許,清水1杯

  制作方法:

  1.先將魚(yú)洗凈,擦干水分,用鹽和胡椒粉抹魚(yú)身待用。

  2.用中火將油燒熱,放入魚(yú)煎成金黃色即盛起待用。

  3.冬筍去皮,削去粗皮再切片狀,青蔥洗凈切段3公分待用。

  4.用煎魚(yú)的鍋具小火煎香蔥段,放入筍片,再倒入醬油、糖、酒、清水,用小火煮開(kāi)。

  5.將魚(yú)放入鍋內(nèi)小火收汁,鍋蓋蓋上防止水分散失過(guò)快,待收汁時(shí)即可取出享用。

  小秘笈:

  1.魚(yú)可選用吐魠魚(yú)或草魚(yú)片。

  2.沒(méi)有清酒可用米酒代替。

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