光照胎教怎么做?光照胎教的作用

光照胎教能促進(jìn)寶寶視覺(jué)功能的建立和發(fā)育，光能夠通過(guò)視神經(jīng)刺激大腦視覺(jué)中樞。進(jìn)行光照胎教時(shí)應(yīng)使用什么工具?光照胎教的具體步驟?什么時(shí)候開始對(duì)寶寶進(jìn)行光照胎教?光照胎教持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間?光照胎教為什么要配合寶寶的作息時(shí)間?孕媽咪快來(lái)了解一下吧。

方法/步驟

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光照胎教的工具

　　可以拿手電筒作為光照胎教的工具。手電筒緊貼孕媽咪的腹壁，光線透入子宮，羊水因此由暗變紅。而紅色正是小寶寶比較偏愛(ài)的顏色。用手電筒進(jìn)行光照胎教正可謂投其所好。

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光照胎教的具體步驟

　　孕媽咪每天定時(shí)用手電筒微光緊貼腹壁反復(fù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)，一閃一滅照射寶寶的頭部位置，每次持續(xù)5分鐘。手電筒的光亮度比較合適，不要用強(qiáng)光照射，而且時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

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光照胎教開始的時(shí)間

　　在寶寶的感覺(jué)功能中，比起聽覺(jué)和觸覺(jué)，視覺(jué)功能的發(fā)育較晚，在孕媽咪懷孕7個(gè)月時(shí)，寶寶的視網(wǎng)膜才具有感光功能，對(duì)光有反應(yīng)。光照胎教可以在孕媽咪懷孕6個(gè)月以后時(shí)開始。

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光照胎教要配合寶寶的作息時(shí)間

　　不要在寶寶睡覺(jué)時(shí)進(jìn)行光照胎教，以免打亂寶寶的生物鐘。

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光照胎教還是要配合寶寶的作息時(shí)間，仍然要在胎動(dòng)明顯時(shí)，即寶寶醒著的時(shí)候做光照胎教。

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孕媽咪經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間和寶寶的相處，也應(yīng)基本知道寶寶的作息規(guī)律。當(dāng)然也有作息不太規(guī)律的寶寶，這就需要孕媽咪細(xì)心體察寶寶的情況了。

END

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