核心提示：每年的冬天，我都會情不自禁地多吃美食，然后不由自主地發(fā)胖。前不久朋友小蓉告訴我一個秘方，基本上就是用紅茶來減肥。這是真的嗎？我將這個秘方寫下來，請讀者來點評一下，或者有興趣的朋友也可試一下噢。

　　每年的冬天，我都會情不自禁地多吃美食，然后不由自主地發(fā)胖。前不久朋友小蓉告訴我一個秘方，基本上就是用紅茶來減肥。這是真的嗎?我將這個秘方寫下來，請讀者來點評一下，或者有興趣的朋友也可試一下噢。

　　新鮮的生姜一塊，洗凈后待用。

　　紅茶就是袋泡紅茶啦，市面上有斯里蘭卡的諾瑞莉雅紅茶，據(jù)說這個牌子很不錯噢。我去超市買了一盒，100包。

　　做法也很簡單：把生姜去皮，切成薄片，我一般放6片吧，然后放一包紅茶，用開水泡一杯喝掉。

　　喝完之后，胃里面暖暖的，熱熱的，而且手和腳都會熱起來哦。生姜是起暖的植物。大家應該都知道哦，這樣加速胃動力消化，自然就會消耗脂肪的啦。

　　小蓉告訴我，去年她的體重超過110斤，喝了兩個月的生姜紅茶，到過年后就瘦成90斤了，減肥大獲成功。

　　現(xiàn)在我每次在飯前喝一杯，一天喝三杯吧，盼望著自己的腰身開始苗條起來。

（實習編輯：鄭燕君）

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

生姜紅茶瘦身法 一周瘦8斤
姜片祛濕減肥20斤
紅糖酸奶減肥法每月輕松減掉12斤
生姜紅茶 助你食療減肥
蜂蜜減肥法 3天輕松掉6斤
讓代謝增加20倍—— “蒸生姜”
碧生源減肥茶：一個月內(nèi)喝出健瘦身效果，輕松甩掉多少斤？
臺灣肥不怕健康減肥茶 輕輕松松減掉肉肉
每天一杯紅糖姜茶的好處
40天速效減脂計劃，科學方法助你輕松減掉20斤肉

網(wǎng)址: 每天紅茶加生姜 輕松減掉20斤 http://www.u1s5d6.cn/newsview650268.html