導讀：生姜是家家戶戶都會準備的調料，因為它去腥增香的作用特別好，只要是做葷菜，就離不開生姜，而生姜還是一種藥食兩用的調。，比如我們受涼后，身體有不適感，適當的用生姜煮一點水喝，可以把它體內寒氣驅走。而小小的生姜，其實在生活中還有很多妙用，只要知道這些妙用，可以解決很多人的煩惱，比如昨天我認識的一位老中醫(yī)就告訴我，把枕頭底下放塊生姜，解決了很多男女的煩惱，我聽完后覺得真的太實用了！

在日常中，我們是不是經常失眠，而失眠后，不僅氣血差，而且做什么事情都無精打采，長期失眠，還會誘發(fā)各種心血腦等疾病。而老中醫(yī)告訴我，在睡覺前，可以把生姜切成大塊，然后用口罩包裹好，接著把口罩系緊后放到枕頭底下壓住，就可以起到很好的助眠功效。

因為生姜中含有的大量的“姜烯、姜醇”等芳香性物質，大腦接觸到這類物質后，會馬上進入睡眠狀態(tài)，從而使我們睡得更安穩(wěn)。在把生姜放到枕頭下時，生姜必須切開，因為切開后可以更好的釋放“姜烯、姜醇”等營養(yǎng)物質。而在生活中，生姜還有很多妙用，接下來我們一起來看看這些妙用。

第1個妙用：防暈車

研究發(fā)現(xiàn)，暈車和“情緒因素、身體狀態(tài)、感覺系統(tǒng)不適應、運動視覺刺激、感知不一致、遺傳”等等都有關系，不管是哪一種暈車，大家在坐車時，都可以在上車時，用創(chuàng)口貼綁幾塊生姜在胳膊上，每隔2-3分鐘聞一下生姜的味道，來刺激神經系統(tǒng)，從而預防暈車。

如果暈車比較嚴重，可以切2片生姜片，放入嘴中嚼一下，因為生姜釋放的生姜素，它可以更好的刺激神經系統(tǒng)，從而防止暈車。如果是路途遙遠，大家可以把生姜切成碎末用口罩包裹好，每隔1分鐘聞一次，也可以更好的起到防暈車的功效。如果不喜歡嚼生姜，可以在家切幾塊生姜，然后把生姜放入保溫杯中泡水喝，也可以起到防暈車的功效。

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第2個妙用：去油去皮屑

如果您頭經常很油，而且皮屑還比較多，此時就可以把生姜切碎后放入鍋中，然后在鍋中放入適量水，將水煮沸后，在兌冷水，用兌好的生姜水洗頭，可以促進血液循環(huán)，幫助頭發(fā)去屑止癢、增強頭發(fā)營養(yǎng)。如果您最近上火，就不要用生姜洗頭了，否則會導致上火癥狀加重，等身體完全恢復正常后再用生姜洗頭。

第3個妙用：活血化瘀

如果您的腳不小心被東西砸了，導致腳腫脹，在剛被砸的1天內，一定要用冰水敷，防止腳腫脹，而到了第二天，大家可以用溫熱的生姜水泡腳，因為生姜水有很好的活血化瘀的功效，用它泡腳，可以加快血液循環(huán)，使腳快速恢復。

如果您在冬天，手腳很容易冰涼，此時也可以用生姜泡腳，堅持泡1個月，可以把體內的寒氣驅走，手腳不再冰涼。如果想更快地趕走體內寒氣，還可以多喝一些姜茶，女性可以在姜茶里面加一些紅糖，可以起到更好的驅寒作用。

今天才知道，在枕頭底下放塊生姜，它可以起到很好的助眠功效，解決了很多男女的煩惱，太實用了！而生姜還可以具有“防暈車、去油去皮屑、活血化瘀”等妙用，學會這些妙用，也解決了很多煩惱！如果今天的文章對您有幫助，請點一個關注，點一個贊，這是對我最大的支持。后續(xù)胡師傅還會給大家講解更多做菜訣竅、養(yǎng)生技巧，最后感謝大家的觀看

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網址: 枕頭底下放生姜，男女煩惱一鍵解決，太神奇了！ http://www.u1s5d6.cn/newsview651012.html