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素食對(duì)身體健康有影響嗎

王磊營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院三甲全國(guó)第10咨詢

如果是在專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下吃素食，通常對(duì)身體具有一定益處，但如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)，單純吃素食，對(duì)身體健康可能會(huì)有一定影響，易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致身體消瘦，易出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀。

在?？茽I(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下吃素食，營(yíng)養(yǎng)師會(huì)在飲食中適當(dāng)加入豆制品，增加蛋白質(zhì)的攝入量，同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，如葉酸片、維生素B12等，還可同時(shí)補(bǔ)充鐵劑，幫助預(yù)防吃素食引起的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足。如果自己盲目吃素食，營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)源比較單一，營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，此時(shí)易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，如脫發(fā)、記憶力下降、水腫等，缺少蛋白質(zhì)、鐵以及B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，易出現(xiàn)消瘦、貧血等表現(xiàn)。

如果必須吃素食，可在專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下進(jìn)行，同時(shí)定期進(jìn)行相關(guān)檢測(cè)，了解機(jī)體內(nèi)是否缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。吃素食的人群一旦出現(xiàn)上述癥狀，必須前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診，可根據(jù)飲食情況進(jìn)行調(diào)整。

2023-11-18瀏覽4289次

本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)

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李冬秀副主任醫(yī)師河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院三甲輸卵管堵塞對(duì)身體健康有影響嗎輸卵管堵塞，一般對(duì)身體健康沒(méi)有特別大的影響，主要是失去輸卵管通暢和蠕動(dòng)功能之后，不能輸送卵子、精子，也不能夠在精子和卵子完成受精、完成胚胎發(fā)育之后，把胚胎輸送到宮腔內(nèi)，所以會(huì)影響女性的懷孕，容易造成不孕。但是如果是沒(méi)有備孕需求的女性，單純存在輸卵管堵塞，一般不需要進(jìn)行干預(yù)。輸卵管本身是很細(xì)、很長(zhǎng)的生殖器官，如果某個(gè)位置發(fā)生堵塞，堵塞之后并不會(huì)對(duì)局部造成其他的癥狀，所以不會(huì)使女性產(chǎn)生嚴(yán)重不舒服的感覺(jué)。堵塞的輸卵管也不會(huì)影響到子宮，或影響到月經(jīng)，而且輸卵管堵了之后，也不會(huì)影響卵巢，雙側(cè)的卵巢還是能夠正常工作，所以，輸卵管堵塞也是不會(huì)影響女性內(nèi)分泌的功能。對(duì)于沒(méi)有備孕需求的女性，單純的發(fā)生輸卵管堵塞，一般來(lái)說(shuō)不需要干預(yù)，除非是除了輸卵管堵塞之外，局部還合并存在其他嚴(yán)重的慢性炎癥，如盆腔炎，而慢性盆腔炎會(huì)有下腹部疼痛的癥狀，此時(shí)就需要進(jìn)行干預(yù)治療。單純的輸卵管堵塞且不需要備孕的女性，則對(duì)身體健康沒(méi)有特別大的影響。李力卓主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國(guó)第37高電位治療儀對(duì)身體健康有影響嗎高電位治療儀一般不會(huì)影響身體健康，高電位治療儀應(yīng)用的是高壓電位療法，又稱為高壓靜電療法，是物理治療中的一種電療。高壓電位療法主要是用高電壓、低電流的高壓靜電場(chǎng)，人體在交變電場(chǎng)的作用下各個(gè)部位會(huì)產(chǎn)生極其細(xì)微的振動(dòng)，各個(gè)細(xì)胞產(chǎn)生與電流周期相適應(yīng)的配向運(yùn)動(dòng)，體液中的鉀、鈉、磷、鎂、鈣等離子要重新分配，從而調(diào)整各個(gè)組織、器官間的平衡。高電位治療儀使用300-9000V的高電壓，但并不是直接將電流通入人體內(nèi)，而是將人體置于形成的自然仿生電場(chǎng)中進(jìn)行治療，所以一般不會(huì)對(duì)身體造成危害。但是如果病人安裝心臟起搏器、身體內(nèi)有出血或惡性腫瘤、處于妊娠期間，這些情況下不推薦使用高電位治療儀。因此，在應(yīng)用高電位治療儀的時(shí)候，一定要考慮其應(yīng)用范圍以及禁忌證。戚敬虎副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院三甲如何保持身體健康擁有健康的體魄是每一個(gè)人追求的目標(biāo)，要保持身體的健康，除了身體上的健康以外，還要注意心理上的健康。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要飲酒，科學(xué)合理的膳食，保持身體正常的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，同時(shí)也不可暴飲暴食，注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；要注意多參加體育鍛煉，有效的鍛煉可以提高體質(zhì)。 平時(shí)的工作生活不要過(guò)于熬夜、勞累，要注意休息、勞逸結(jié)合。不要有太多心理方面的壓力，適當(dāng)?shù)膶W(xué)會(huì)去給自己釋放壓力，及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極向上的心情。 需要進(jìn)行定期的體格檢查，包括影像學(xué)的檢查和血生化檢查，發(fā)現(xiàn)疾病后及時(shí)的處理。通過(guò)這些方式才能保持身體的健康，才可以有更好的精力投入到工作、生活、學(xué)習(xí)以及家庭當(dāng)中。李睿主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院三甲素食高血脂實(shí)際上，吃素食和血脂之間并沒(méi)有必然的聯(lián)系。一方面，血脂升高是由于攝入了大量的脂類。另外，如果過(guò)多的飲食攝入，包括糖分?jǐn)z入、油脂攝入、很多的主食攝入，碳水主要是糖分的一個(gè)來(lái)源，可能會(huì)導(dǎo)致血脂的升高。所以在日常的生活中，應(yīng)該保持均衡的飲食，各種食物都要進(jìn)行攝入，但是不要攝入太多。在日常的保健過(guò)程中，建議不要是純素食，即便是素食，血脂可能也還會(huì)有升高的風(fēng)險(xiǎn)。寧立華主任醫(yī)師包頭市第四醫(yī)院三級(jí)兒童哮喘需要素食嗎通?；枷膬和幸恍┻^(guò)敏的情況，尤其有一些食物，比如孩子吃芒果或者吃毛桃、海鮮，就會(huì)出現(xiàn)哮喘發(fā)作，對(duì)于明確孩子有過(guò)敏情況發(fā)生的時(shí)候，盡量減少這些食物的接觸。但是兒童哮喘的孩子不需要素食，所謂的素食即不吃肉、蛋、奶這些含蛋白質(zhì)比較豐富的食物，這些食物本身對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育的兒童期來(lái)說(shuō)，是一些必需的營(yíng)養(yǎng)素，如果長(zhǎng)期素食必然會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。家長(zhǎng)可以在日常的生活中觀察，甚至包括帶孩子來(lái)醫(yī)院，做一些相關(guān)的過(guò)敏原的檢測(cè)判斷孩子是不是有相關(guān)食物引起哮喘，如果確實(shí)是有食物過(guò)敏，孩子不能接觸該類食物。如果通過(guò)敏原檢測(cè)孩子沒(méi)有食物過(guò)敏的表現(xiàn)，也沒(méi)有明顯的致敏狀態(tài)，可以正常吃這些食物，不需要特殊的回避，更不需要長(zhǎng)期素食。趙維巍主治醫(yī)師湘潭市婦幼保健院三甲試管嬰兒身體健康嗎"試管嬰兒出生的寶寶身體健康狀況，和正常受孕的寶寶沒(méi)有區(qū)別。做試管時(shí)，醫(yī)生會(huì)挑選健康的卵子和精子形成受精卵，能夠提高懷孕的概率，既然精子、卵子質(zhì)量是好的，只要做孕期檢查時(shí)，各項(xiàng)檢查結(jié)果都在正常范圍之內(nèi)，那么出生的寶寶就是健康的，因此試管寶寶和平時(shí)正常懷孕的寶寶，在身體健康方面沒(méi)有什么區(qū)別。做試管孕婦在懷孕期間比普通懷孕的孕婦風(fēng)險(xiǎn)大，主要是會(huì)增加流產(chǎn)、妊娠期高血壓以及妊娠期糖尿病的發(fā)生概率，所以孕期要多做檢查，加強(qiáng)監(jiān)護(hù)。"王建英主任醫(yī)師宿遷市人民醫(yī)院三甲孕吐和身體健康有關(guān)嗎孕吐和身體健康沒(méi)有關(guān)系，孕吐屬于一種生理性的表現(xiàn)，一般在懷孕40天左右的時(shí)候，受到體內(nèi)激素分泌的影響會(huì)表現(xiàn)出孕吐反應(yīng)。 由于在懷孕期間體內(nèi)的雌性激素和孕激素分泌量增加，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐或者是出現(xiàn)食欲不振、嗜睡這一類臨床癥狀，這種情況一般是從懷孕40天左右開(kāi)始出現(xiàn)，一直持續(xù)到懷孕3個(gè)月自然停止。 這期間有一些孕婦由于體內(nèi)激素分泌的影響會(huì)出現(xiàn)明顯而劇烈的嘔吐，但是有一些孕婦不會(huì)出現(xiàn)明顯的嘔吐，只是會(huì)出現(xiàn)輕微的惡心，而且孕吐持續(xù)的時(shí)間也不會(huì)完全一樣。王燕副主任醫(yī)師廣東省第二人民醫(yī)院三甲秋天怎么保持身體健康秋季為保持身體健康可采取的措施有以下幾點(diǎn)：1、氣候干燥的地區(qū)可以保持屋內(nèi)通風(fēng)，還可以適當(dāng)進(jìn)行加濕；2、過(guò)敏性鼻炎的患者或支氣管哮喘的患者可以適當(dāng)多喝水，還可以應(yīng)用川貝、雪梨等滋陰潤(rùn)肺的飲食來(lái)進(jìn)行食療；3、在秋冬季節(jié)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，需要注重保暖，避免上呼吸道感染、支氣管炎等疾病的發(fā)生，還可以適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。鄭興邦副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院三甲全國(guó)第21身體健康為什么不孕"不孕癥的患者，夫妻雙方規(guī)律夫妻生活，未避孕未孕一年，診斷為不孕癥。絕大多數(shù)患者沒(méi)有任何臨床癥狀，比如常說(shuō)的子宮內(nèi)膜異位癥，有癥狀的患者可能會(huì)表現(xiàn)為痛經(jīng)、性交痛等癥狀。在臨床上，尤其是早期子宮內(nèi)膜異位癥患者，沒(méi)有任何臨床癥狀，這個(gè)需要做腹腔鏡手術(shù)，才能發(fā)現(xiàn)早期的子宮內(nèi)膜異位癥病灶。像卵巢儲(chǔ)備功能下降患者，有可能到40歲左右，實(shí)驗(yàn)室檢查提示卵巢儲(chǔ)備功能下降，但是沒(méi)有任何圍絕經(jīng)期癥狀，像潮熱汗出的癥狀。此外，像輸卵管因素不孕的患者也可能沒(méi)有任何臨床癥狀，既往也沒(méi)有得過(guò)慢性盆腔炎，也沒(méi)有做過(guò)輸卵管手術(shù)，身體沒(méi)有任何不適。n男性因素不孕可能只表現(xiàn)為精液檢查異常，所以身體健康并不代表沒(méi)有不孕癥的因素，這需要夫妻雙方同時(shí)到生殖中心檢查來(lái)確定病因。即使這些檢查全部做完之后，也有一小部分患者被診斷為不明原因不孕，就是原因不太清楚的不孕癥，這些原因可能是免疫因素，還有一些可能醫(yī)學(xué)沒(méi)發(fā)現(xiàn)的不孕癥因素。"張曉偉副主任醫(yī)師河北省人民醫(yī)院三甲素食對(duì)人體的好處恰當(dāng)采用科學(xué)的素食方法，對(duì)于身體有一定好處。素食就是減少動(dòng)物性食物的攝入，而動(dòng)物性食物非常重要的特點(diǎn)就是香，因?yàn)楹杏汀?所以對(duì)于高血脂的人，采用科學(xué)的素食方法，能夠減少動(dòng)物性食物中過(guò)多的油脂進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)于輔助降低血脂有積極好處。血脂一旦降低，動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生的程度就會(huì)減緩。動(dòng)脈粥樣硬化是影響血管彈性非常重要的因素，所以通過(guò)恰當(dāng)?shù)乃厥辰档脱?，能讓血管彈性改善，血壓就?huì)得到改善。在輔助降低高血壓方面，采用科學(xué)的素食也有一定好處。并且素食攝入的動(dòng)物性蛋白質(zhì)相對(duì)會(huì)少，甚至可能沒(méi)有，而動(dòng)物性蛋白質(zhì)在代謝過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生肌酐、尿素氮的物質(zhì)，要通過(guò)腎臟排出體外。動(dòng)性食物吃得過(guò)多，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，所以采用科學(xué)素食能夠減緩腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)于保護(hù)腎功能也有非常明顯的好處。

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