首頁資訊我的100天：起源百天百個馬拉松相信堅(jiān)持的力量

我的100天：起源百天百個馬拉松相信堅(jiān)持的力量

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 20:27

跑團(tuán)logo

　　跑團(tuán)名稱

　　我的100天

　　成立時間

　　2015/6/3

　　成員規(guī)模

　　268

　　活動區(qū)域

　　浙江省臺州市

　　跑團(tuán)口號

　　我的100天，相信堅(jiān)持的力量

　　跑團(tuán)介紹

臺州馬拉松后與陳盆濱商量給跑團(tuán)成員講座事宜

　　“我的100天”是由臺州電視公共財富頻道發(fā)起一項(xiàng)全民悅跑行動。跑團(tuán)起源于臺州籍著名極限馬拉松運(yùn)動員陳盆濱發(fā)起的“挑戰(zhàn)100”一百天一百個馬拉松活動，陳盆濱希望通過這個活動，能讓越來越多的人開始跑步，并且愛上跑步。作為陳盆濱的家鄉(xiāng)人，即便每個人的能力比不上陳盆濱，但是只要每個人堅(jiān)持跑出去，就能享受到跑步的樂趣。每個參加“我的100天”跑團(tuán)的團(tuán)員，都會在入跑團(tuán)時，提出自己的每天跑量目標(biāo)，在經(jīng)過當(dāng)?shù)伢w育局體側(cè)之后，風(fēng)雨無阻，連續(xù)不斷地完成100天，跑團(tuán)成員通過悅跑圈APP進(jìn)行打卡，財富頻道在10天、30天、50天、80天、100天五個節(jié)點(diǎn)給跑團(tuán)成員一定的跑步裝備作為鼓勵，100天挑戰(zhàn)的中、后期，都會進(jìn)行體側(cè)，通過體側(cè)數(shù)據(jù)，讓團(tuán)員對跑步這項(xiàng)運(yùn)動對自己身體的改變，有一個感性和量化的認(rèn)識。通過這種形式，讓跑團(tuán)成員從一開始的興趣，形成習(xí)慣，在從習(xí)慣，轉(zhuǎn)化成一種熱愛，從而推廣跑步這項(xiàng)全民健身運(yùn)動。

　　主要事跡

9.20線上北馬，線下約跑 9.20線上北馬，線下約跑

　　1、9.20北京馬拉松線上、線下；

　　2、10.24寧波馬拉松線下，成員龐新明參加男子全程，凈成績3：28：59，在1500人中排名66；

　　3、11.1杭州馬拉松線上、線下；

　　4、11.8上海馬拉松線上、線下；

11.15臺州馬拉松

　　5、11.15臺州馬拉松線下，成員李萍參加女子全程，以4：11：04獲第9名；

　　6、11.22柴古唐斯之九峰攬勝越野挑戰(zhàn)賽；

　　7、11.29南京馬拉松線下；

　　8、9.12“i家”親子了跑活動，讓100個跑友家庭，帶著自己的孩子，一起跑起來。

　　跑團(tuán)影響力

6.26禁毒日健康跑

　　[A]1、6.26世界禁毒日臺州健康跑，組織15名團(tuán)員參加6公里健康跑；

　　2、6.26組織15名團(tuán)員參加臺州市體育局集體體側(cè)；

　　3、邀請臺州市立醫(yī)院骨科主任、運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家阮建偉教授，給45名團(tuán)員上《跑步你跑對了嗎？》的課程；

　　4、9.20組織25名團(tuán)員參加北京馬拉松線上活動；

　　5、11.15臺州馬拉松結(jié)束后，組織35名團(tuán)員矩形“我的100天”跑團(tuán)大聯(lián)歡。

　　*[B]1、臺州電視公共財富頻道公眾微信號常年設(shè)置專欄，負(fù)責(zé)跑團(tuán)成員招募、活動簡介、以及跑團(tuán)成員心情分享；

　　2、微信群常年活動人數(shù)100人左右；

　　3、臺州電視公共財富頻道制作活動宣傳片、跑友個人小紀(jì)錄片6篇以上；

　　4、臺州馬拉松期間，針對跑團(tuán)跑友個人宣傳的材料，包括廣播、電視、報紙15篇以上。

　　報道事例

　　1、臺州電視公共財富頻道公眾微信號常年設(shè)置專欄，負(fù)責(zé)跑團(tuán)成員招募、活動簡介、以及跑團(tuán)成員心情分享；

　　2、臺州電視公共財富頻道制作“我的100天”招募宣傳片2片，極限馬拉松運(yùn)動員陳盆濱，81歲跑步老人廖錫林；

　　3、臺州馬拉松期間，針對跑團(tuán)跑友個人宣傳的材料，包括廣播、電視、報紙15篇以上。如電視新聞片《女記者堅(jiān)持跑步100天》、廣播報道《“我的100天”跑團(tuán)征戰(zhàn)臺州馬拉松》等；

　　4、臺州首檔公益欄目《愛在3頻道》專題報道《“i家”親子了跑》活動。

　　未來期望

　　明年，“我的100天”跑團(tuán)將要更改挑戰(zhàn)規(guī)則，要求每一位參與的跑友在一年內(nèi)，完成100天挑戰(zhàn)，這個挑戰(zhàn)規(guī)則的更改，更加科學(xué)，給跑友一定的跑休時間，而且跑友參與起來也更加地方便而容易，可以吸引和帶動更多沒有運(yùn)動習(xí)慣的市民，參與到跑步這項(xiàng)運(yùn)動中來，讓更多地人體會到跑步的樂趣，努力打造臺州本土全民健身品牌。

　　跑團(tuán)風(fēng)采

9.12“i家”親自樂跑（跑團(tuán)線下公益活動）