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夏天拔罐養(yǎng)生要注意6件事

來源:泰然健康網 時間:2024年12月19日 20:45

  夏天拔火罐主要為了去濕氣,不僅能起到養(yǎng)生保健、預防疾病的作用,還能起到冬病夏治的效果。夏天出汗多,拔罐前要洗個澡,把身體擦干,別讓汗液影響火罐的吸附。

  夏天拔罐的好處:祛濕解暑

  自古以來,拔火罐都是以防病治病、強壯身體為目的的一種治療方法,也是針灸治療中的一種重要療法。廣東省第二中醫(yī)院針灸康復科聶斌教授介紹,拔罐療法是以罐為工具,利用燃火、抽氣等方法產生負壓,使之吸附于體表特定拔罐部位,產生刺激經絡穴位,達到養(yǎng)生保健的目的。拔火罐常用于感冒、頸肩腰腿疼痛、肥胖、頭痛、中暑、青春痘、胃脘痛及慢性疲勞綜合征等疾病的防治。

  夏天拔罐注意事項

  事項一、以下情況不宜拔罐

  皮膚上有過敏或者是潰瘍、水腫以及大血管分布的部位,都不適宜拔罐。高熱抽搐者,以及孕婦的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。

  事項二、火罐不適用于所有疾病

  正常一些腰背痛的疾病是最適合拔罐的了。而腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐,尤其是腹部,很容易形成腸套疊、腸梗阻。

  事項三、拔罐適用癥

  根據中醫(yī)傳統(tǒng)經驗,在背部拔火罐對咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等疾病可能有益。

  事項四、拔罐部位擦點油

  拔罐時不妨在火罐邊緣抹點橄欖油或植物油,這樣能避免皮膚與火罐摩擦損傷皮膚。拔完后用熱毛巾熱敷一下更好。

  事項五、要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位

  還有就是那些體位不當、移動或是骨骼凹凸不平,毛發(fā)比較多的地方不適宜使用。要根據所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速,才能使罐拔緊,吸附有力。

  事項六、用火罐時應注意勿灼傷或燙傷皮膚

  若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時,小的勿須處理,僅敷以消毒紗布,防止擦破即可。水泡較大時,用消毒針將水放出,涂以龍膽紫藥水,或用消毒紗布包敷,以防感染。

  3類人拔火罐要格外小心

  1、皮膚過敏、皮膚損傷者

  拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發(fā)感染、水泡,加重潰瘍。

  2、孕婦、經期女性

  尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理,如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部,會引起月經過多。

  3、酒足飯飽后

  血液流向肝臟進行代謝工作,此時拔火罐,氣血又被強行引導到拔罐部位,導致心臟不得不多跳幾次加速供血,容易出現眩暈、惡心等各種不適。

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