全家人都喜歡的6道面,營養(yǎng)美味,做法簡單,連吃一周不重樣!
春困秋乏,每逢春天很多人會選擇不吃早餐,只為多睡幾分鐘。這可不是什么好習慣,時間久了對身體極其不好。下面,咚咚和大家分享6種適合早上吃的面條,制作方法非常簡單,早起幾分鐘就能搞定!
【紫菜雞蛋面】食材:細掛面150克、紫菜1塊、雞蛋2個、香蔥適量、香菜適量、鹽少許、香油少許。制作方法:1、取一個大碗,依次放入撕碎的紫菜、香蔥末、香菜末、少許鹽。2、鍋內倒入適量的水燒開,沸騰后舀出2勺開水,倒入大碗中。3、關火,趁鍋內的水沸騰時往鍋內倒入一個雞蛋,等雞蛋周圍稍稍凝固,顏色變白后開火,然后中小火煮2-3分鐘,這樣完整的荷包蛋就煮好了。4、掛面放入鍋中煮至成熟后,把掛面撈出放入大碗中,然后放上荷包蛋,再淋少許香油即可。
【蔥油拌面】食材:新鮮的鮮面條500克、香蔥1把、鹽1勺、白糖2勺、生抽4勺、老抽2勺、醋1勺、食用油適量。制作方法:1、香蔥洗凈切成4—5厘米長的段,等待備用。2、準備一個空碗,依次放入1勺鹽、2勺白糖、4勺生抽、2勺老抽、1勺醋,然后攪拌均勻,調成料汁備用。3、鍋內倒入少許食用油,開小火,將香蔥段放入鍋中煎至,等香蔥的顏色變黑時關火,然后將干香蔥夾出。4、燒一鍋水,將面條煮熟后撈入碗中,然后將蔥油淋在面條上,再將料汁倒入面條中,拌勻即可食用。吃的時候,還可以拌一些干香蔥在面條中,味道非常好哦~
【炸醬面】食材:鮮面條適量、肥瘦肉末300克、黃瓜絲、胡蘿卜絲、干辣椒、花椒、大料適量、甜面醬60克、大醬30克、黃豆醬30克、香其醬30克。制作方法:1、鍋中冷油放入花椒和大料,小火炸香,放入干辣椒。爆香后撈出花椒大料和干辣椒,鍋中留下油,倒入肥瘦肉末炒3分鐘左右。2、然后將甜面醬、大醬、黃豆醬和香其醬混合倒入鍋中,小火炒2分鐘待用。3、鍋中將面煮好,黃瓜切絲,胡蘿卜切絲,出鍋后澆上醬,碼上蔬菜絲即可。
【陽春面】食材:面條適量、豬油30克、雞蛋1個、香蔥適量。制作方法:1、香蔥洗凈切段,然后和豬油一起放在鍋中,開小火煎至香蔥變成微黃色,然后把香蔥撈出,豬油倒入碗中備用,家里沒有香蔥可以用洋蔥代替。2、準備一個空碗,放入1勺生抽、半勺豬油、一點點鹽調勻備用。3、鍋內倒入適量清水燒開,然后關火,打入雞蛋,等蛋清變白時,開小火,煮2-3分鐘,喜歡全熟的可以多煮一會兒,撈出。4、起鍋燒水,放入面條煮熟。先舀出一些湯盛入料汁碗中,攪拌均勻。然后撈出面條,撒上少許蔥花,放入荷包蛋即可。
【臊子面】食材:番茄2個、香菇4朵、萵筍1段、土豆1個、老豆腐1塊、木耳適量、腌胡蘿卜適量、小蔥適量、鮮面條適量、辣椒粉1大匙、醬油1大匙、十三香適量、鹽小半勺、米醋2小匙。制作方法:1、蔬菜類的的食材全部洗凈,土豆去皮切丁,萵筍去皮切丁,西紅柿頂部劃十字燙掉皮切丁,豆腐切丁,香菇切丁,木耳泡發(fā)后切丁。腌胡蘿卜切丁,小蔥切碎。2、熱鍋寬油,把切好的豆腐丁煎的香香的金黃的。3、另起一鍋,放入1大匙油,把香菇和香蔥炒香,然后下入辣椒粉同炒,注意千萬不要炒糊。4、然后放入番茄同炒,炒化后,加入兩碗水燒開,把萵筍丁、土豆丁、木耳、煎好的豆腐丁一起放入煮熟,然后放入腌蘿卜,再加醬油、醋、鹽、十三香調味,稍煮即可。5、另燒一鍋水煮面,順便燙幾顆青菜。煮好的面撈入碗中,舀面鹵和湯在面上,旁邊擺青菜,如果喜歡再辣一點可以淋一勺油辣子。
【酸辣涼面】食材:面條100克、培根1塊、雞蛋1個、黃瓜適量、番茄醬適量、味極鮮適量、白糖適量、醋適量、鹽適量、蒜末適量、小米辣適量、蔥花適量、辣椒油適量。制作方法:1、黃瓜洗凈切絲,小米辣切小粒,蒜切小粒備好。2、雞蛋放入鍋內煮熟,煮好的雞蛋放入涼水中浸泡一會兒,方便剝殼。3、培根放蒸鍋蒸熟,鍋內燒開水,下入面條,煮熟后撈出,放入涼開水中,讓面條完全冷卻后撈出。4、涼開水、味極鮮、番茄醬、白糖、鹽、醋、辣椒油調制成汁,根據自己的口味添加。5、把蒸好的培根切成小條,把煮好的雞蛋切成小塊擺在面條上,加入黃瓜、辣椒粒、撒上蔥花,倒入調好的酸辣汁即可。喜歡我的文章,請點贊,收藏,轉發(fā),不知道要吃什么的時候,就來找咚咚,咚咚每天都會給大家?guī)碜詈贸缘拿朗巢俗V,如果你有好的美食菜譜,可以在評論區(qū)留言,分享給更多的人。
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