新華社哈爾濱9月14日專電（記者曹霽陽(yáng)）專家提醒，女性尤其是35歲以上的女性，應(yīng)該特別注意將自己的體重與體形維持在一定標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，否則將招致很多麻煩。

　　在哈爾濱醫(yī)科大學(xué)針對(duì)職業(yè)女性健康知識(shí)進(jìn)行的調(diào)查中，95.9％的被調(diào)查者知道“肥胖會(huì)導(dǎo)致多種慢性病”；近九成的人知道“適宜體形和體重是健康的標(biāo)志”；超過70％的人知道“步行超過30分鐘才有減肥效果”。

　　但與此同時(shí)，另一組數(shù)據(jù)卻在說(shuō)明這些女性的“身口不一”：在這些被調(diào)查職業(yè)女性中，BMI指數(shù)大于24的占19.2％，其中35歲以上者占88.7％。

　　據(jù)哈爾濱醫(yī)科大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長(zhǎng)孫長(zhǎng)灝介紹，BMI是人體體質(zhì)指數(shù)，其公式為：體重（以公斤計(jì)算）除以身高的平方（以米計(jì)算）。該指數(shù)大于24,說(shuō)明人體超重；大于28,則是肥胖；低于18.5,就是過瘦。

　　哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教授王麗敏說(shuō)，超重就像一道“警戒線”，應(yīng)引起人們高度重視。一旦發(fā)展為肥胖，減肥就相當(dāng)困難了。

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