汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮炎、濕疹、蕁麻疹、帶狀皰疹、各種疣、痤瘡、斑禿等皮膚病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖銳濕疣、生殖器皰疹等性傳播疾病以及黃褐斑、雀斑、炎癥后色素沉著等色斑類疾病。

提問

你好，香蕉和酸奶都是我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中很常見的食物，也是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，把酸奶和香蕉拌在一起吃，能起到的作用就是改善腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄，但是難以達(dá)到減肥的目的，并且這些食物吃多了一樣可以讓身材發(fā)胖，不會(huì)減肥的。想要減肥就必須在控制飲食的同時(shí)積極地進(jìn)行體育鍛煉，在飲食上，盡量不要吃高熱量的食物，在運(yùn)動(dòng)方面，可以選擇跑步，也可以選擇游泳，騎單車等，減肥貴在堅(jiān)持。

2019-01-04 12:33

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