香蕉是熱帶地區(qū)常見(jiàn)且價(jià)廉的水果，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高，香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對(duì)于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對(duì)于肌膚來(lái)說(shuō)，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護(hù)肌膚的功效。香蕉含多種維生素，并且膽固醇低，常吃香蕉能使皮膚細(xì)膩柔美。彩妝常用香蕉汁檫臉搓手，可防止皮膚老化，脫皮，瘙癢，皸裂。香蕉含熱量較高，但不含脂肪，可解饑餓又不會(huì)使人發(fā)胖。

香蕉皮中含有抑制真菌和細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的焦皮素。對(duì)足癬，手癬，體癬等引起的皮膚瘙癢癥，用蕉皮貼敷患處，能使瘙癢消除，并促使病癥早愈。

香蕉面膜的選用宜忌

香蕉在12~13攝氏度即能保鮮，不宜放在冰箱內(nèi)存放。

香蕉面膜的具體作用

有效淡化曬后形成的色素沉淀，使肌膚恢復(fù)潤(rùn)澤亮白，尤其適合外出時(shí)使用，使用2-3周后，日曬形成的黑斑就會(huì)消失。

可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A，不但能滋潤(rùn)皮膚，還可改善臉部因微血管擴(kuò)張產(chǎn)生的臉紅；雞蛋則有緊致和滋潤(rùn)肌膚的效果。

一、基本版香蕉牛奶面膜

工具/原料：選取香蕉1根，牛奶2勺，濃茶3勺。

步驟/方法：

1。將香蕉搗爛。分別加入牛奶和濃茶，慢慢將摻合物調(diào)勻至糊狀（濃茶要待冷凍后才能使用；奶油替代牛奶成效更佳；想更省時(shí)，可用拌和器把香蕉攪爛）。

2。再用清水清潔臉部，再把香蕉分散在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。

注意事項(xiàng)：假如您不想麻煩的話(huà)，可以一次做兩次用的量，但是一般時(shí)間不能放得過(guò)長(zhǎng)，在三天之內(nèi)用完為佳。

功效：這款牛奶濃茶香蕉面貼擁有超強(qiáng)的淡化色斑，復(fù)原皮膚白凈潤(rùn)澤等成效，尤其使合外出日曬歸來(lái)修護(hù)皮膚使用，保持一段時(shí)間以后您會(huì)發(fā)覺(jué)，臉上的色斑真的淡化了許多哦。

二、結(jié)合版牛奶濃茶香蕉面膜

材料：香蕉1根，牛奶2勺，濃茶3勺輕松diy做法：先將香蕉搗爛。分別加入牛奶和濃茶，慢慢將混合物調(diào)勻至糊狀。用法：先用清水清潔臉部，再把香蕉糊涂在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。秘訣：濃茶要待冷卻后才能使用；奶油代替牛奶效果更佳；想更省時(shí)，可用攪拌器把香蕉攪爛。

功效：有效淡化曬后形成的色素沉淀，使肌膚恢復(fù)潤(rùn)澤亮白，尤其適合外出時(shí)使用，使用2-3周后，日曬形成的黑斑就會(huì)消失。

適合膚質(zhì)：中性肌膚。

保存方法：最好一次用完，若無(wú)法用完須用玻璃器皿密封放入冰箱內(nèi)冷藏，可保存3天。清爽柔嫩香蕉面膜。

三：結(jié)合版香蕉牛奶蜂蜜面膜

功效：可滋潤(rùn)干性皮膚，保護(hù)肌膚對(duì)抗皺紋，并抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發(fā)。

材料：香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜1匙、粉2匙。做法：香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、粉和蜂蜜攪拌至糊狀，涂在臉上約5~10分鐘后洗凈即可。

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