為了加強(qiáng)傳染病的防范意識(shí)，提高預(yù)防知識(shí)水平，近日來(lái)，烏什縣第二幼兒園開(kāi)展了一系列秋冬季節(jié)傳染病的預(yù)防知識(shí)主題教育活動(dòng)，希望家長(zhǎng)與幼兒園共同關(guān)注做好預(yù)防措施，保護(hù)孩子的健康。

　　一、給幼兒多喝水

　　秋高氣爽，幼兒應(yīng)該多喝白開(kāi)水，不易喝飲料。如果幼兒排斥白開(kāi)水，可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花水、銀耳湯等。也可以給幼兒吃富含水分的應(yīng)季水果，比如:梨、橙子、蘋(píng)果等。各種蔬菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持幼兒體內(nèi)水分的平衡。

　  二、少吃容易上火的食物

　　上火刺激性食物應(yīng)該少吃，如:大蒜、姜、韭菜、辣椒等。少吃偏咸的食物，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的消失，熱量過(guò)高的油炸食品和一些熱性水果，如:荔枝、桂圓、橘子等也應(yīng)盡量少吃。

　　三、呵護(hù)幼兒皮膚

　　幼兒皮膚稚嫩，媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦拭。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤(rùn)成分的兒童護(hù)膚品。

　　幼兒的嘴唇容易干裂，媽媽?xiě)?yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤(rùn)唇膏。幼兒鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔。

　　四、少吃或不吃冷凍食品

　　中醫(yī)認(rèn)為寒涼傷脾胃，體質(zhì)好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出來(lái)的水、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

      五、營(yíng)養(yǎng)調(diào)理要及時(shí)

　　多給幼兒吃牛奶、豆制品、魚(yú)、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防便秘。富含纖維素的食品，如:菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加?？傊?，要葷素搭配、粗細(xì)搭配、做到平衡飲食。

　  六、勤加鍛煉身體棒

　　健康的體魄，良好的生活習(xí)慣是孩子身體健康的重要標(biāo)志，要讓小寶貝們強(qiáng)身健體就要從多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉開(kāi)始。

　　七、及時(shí)預(yù)防接種

　　要及時(shí)打預(yù)防針，及時(shí)預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個(gè)月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抗體。

　　秋冬季傳染病雖然多，但是只要我們重視預(yù)防工作，就可以有效地阻斷傳染病的流行和傳播。相信在大家的共同努力下，孩子們都能遠(yuǎn)離疾病，茁壯成長(zhǎng)！

　　希望每個(gè)小朋友都能擁有強(qiáng)壯的身體，健健康康、快快樂(lè)樂(lè)地成長(zhǎng)，相信這也是每個(gè)老師與家長(zhǎng)的期盼！

相關(guān)知識(shí)

健康講座呵護(hù)幼兒成長(zhǎng)
呵護(hù)嬰幼兒健康成長(zhǎng)（民生觀）
【金典幼兒園育兒知識(shí)】關(guān)注孩子心理健康，呵護(hù)孩子健康成長(zhǎng)！
如何呵護(hù)好嬰幼兒
通州多措推進(jìn)托育服務(wù)發(fā)展 呵護(hù)嬰幼兒健康成長(zhǎng)
關(guān)注0~3歲兒童營(yíng)養(yǎng)，呵護(hù)兒童健康成長(zhǎng)（附：嬰幼兒輔食添加方法）
呵護(hù)心靈 健康成長(zhǎng) —— 蘭花幼兒園育兒心理健康教育知識(shí)宣教
楓葉嬰幼兒二園關(guān)注食品安全，重視幼兒健康成長(zhǎng)!
呵護(hù)孩子成長(zhǎng)健康的幼兒園家具設(shè)計(jì)
健康監(jiān)測(cè) 呵護(hù)成長(zhǎng)

網(wǎng)址: 關(guān)注幼兒健康 呵護(hù)幼兒成長(zhǎng) http://www.u1s5d6.cn/newsview670875.html