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冬季10款熱飲喝出健康

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月20日 12:41

2016/2/18 16:50

導(dǎo)語:在寒冷冬天,手腳經(jīng)常冰涼,喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手,不僅驅(qū)散了身體的寒意,還可以讓人一整天都精神滿滿。下面小編給大家推薦10款冬天熱飲,不但暖身還暖心,讓你有個健康強(qiáng)心臟。

1. 熱果汁混合飲料

將蘋果、石榴籽和藍(lán)莓混合榨汁,加水后用高溫加熱,倒入一個大玻璃杯中,放入甘菊茶葉袋后浸泡幾分鐘,再加入蜂蜜和少量新鮮的檸檬汁,即可飲用。

大量的維生素不僅可以美容養(yǎng)顏,同時藍(lán)莓為野生漿果中的極品,其營養(yǎng)價值遠(yuǎn)高于蘋果、葡萄、橘子等水果,堪稱“世界水果之王”,是近幾年世界發(fā)展最為迅速的集營養(yǎng)與保健于一身的第三代果樹品種,是上等的保健食品,風(fēng)靡歐美各國,備受人們的推崇和喜愛。藍(lán)莓的營養(yǎng)價值極高。具有抗氧化、護(hù)眼、預(yù)防老年癡呆、防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等等功能。

石榴蘋果汁

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