感冒是最常見(jiàn)的疾病之一，但人們對(duì)它的了解并非我們想象的那么透徹。許多人因長(zhǎng)年不感冒而自豪，認(rèn)為自己身體好；而另一類(lèi)經(jīng)常感冒的人又常在苦惱擔(dān)憂(yōu)。那到底長(zhǎng)期不感冒是不是等于身體好呢？ 如何正確對(duì)待感冒？讓我們來(lái)解讀“感冒的真相”。知道了感冒的真相，你才能更多地了解自己的身體，防患于未然。很多人沒(méi)有能力感冒首先，大部分完全健康的人自出生以來(lái)得的第一種病是感冒，而所有的病最初始的起源也是感冒。感冒是由于外邪侵襲了人體最表面的一層屏障，人體最表面的那層在傷寒六病里就叫太陽(yáng)。由于感冒處理不當(dāng)，引得邪氣向里發(fā)展，百病就開(kāi)始叢生。所以傷寒六病從太陽(yáng)開(kāi)始就會(huì)轉(zhuǎn)變到陽(yáng)明或少陽(yáng)，那這樣的病呢，都是陽(yáng)病。相對(duì)來(lái)說(shuō)，陽(yáng)病好治，陽(yáng)病處理好了是沒(méi)有死證的。這就是說(shuō)，如果每一次的感冒都治好了，人就不會(huì)得各種奇奇怪怪的病。如果有人說(shuō)，我身體好得很啊，我從來(lái)就不會(huì)感冒。這個(gè)時(shí)候就要注意了，不感冒不等于身體好哦，很多人是沒(méi)有能力感冒的。感冒如同外敵入侵大家都對(duì)戰(zhàn)爭(zhēng)有一定的了解。如果說(shuō)我這個(gè)國(guó)家很富強(qiáng)彪悍，如果有外敵侵入的時(shí)候，我一定會(huì)奮起抗敵，那就會(huì)出現(xiàn)戰(zhàn)火紛飛的場(chǎng)面，對(duì)吧？如果我強(qiáng)敵弱，則迅速戰(zhàn)勝；如果敵我相當(dāng)，就會(huì)硝煙四起。那如果這個(gè)國(guó)家一貧如洗，國(guó)防水平也低下，當(dāng)有外敵入侵的時(shí)候，也許也會(huì)抵抗，可是沒(méi)辦法那么強(qiáng)烈、持久，很快就舉械投降了，而從外面看貌似很平靜。還有一些敵人呢，是非常地狡猾，偷偷入侵，占領(lǐng)了本國(guó)大部分的領(lǐng)土才被發(fā)現(xiàn)，而在被發(fā)現(xiàn)之前，從外面也是看不出端倪的。這個(gè)國(guó)家，就是我們的身體，邪氣如同外敵，感冒即如外敵入侵。所以說(shuō)，表面上的平靜不等于身體這個(gè)國(guó)家未受到傷害，“戰(zhàn)爭(zhēng)”遺留下來(lái)的隱患會(huì)帶來(lái)更多的創(chuàng)傷。長(zhǎng)期不感冒未必身體好身體健康時(shí)，體內(nèi)的津液氣血充足，身體各個(gè)部分和諧運(yùn)轉(zhuǎn)，處于動(dòng)態(tài)的陰陽(yáng)平衡狀態(tài)。在感受外邪時(shí)，身體會(huì)將衛(wèi)氣調(diào)到體表，抗邪外出。那其中的真相是什么呢？——如果人的體內(nèi)正氣強(qiáng)盛，遠(yuǎn)勝過(guò)邪氣時(shí)，人體表現(xiàn)就只是產(chǎn)生輕微的感覺(jué)，會(huì)覺(jué)得稍微有點(diǎn)不舒服，此時(shí)可能喝點(diǎn)熱水或是睡個(gè)好覺(jué)就好了，什么也沒(méi)留下?！?dāng)人體正邪相爭(zhēng)激烈的時(shí)候，也就是正氣盛，邪氣也盛，這時(shí)候人會(huì)表現(xiàn)得特別地不舒服，會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，如發(fā)熱、惡寒、鼻塞、咳嗽、頭暈頭痛、惡心、嘔吐等等?！F(xiàn)在很多人，因?yàn)槲镔|(zhì)社會(huì)的發(fā)展、生活方式的變遷及壓力、金木水火土五德的失常等，常常是一開(kāi)始病就病在三陰，陰病人體衛(wèi)弱營(yíng)也弱，津虧血少、亡陽(yáng)亡陰、失精。這時(shí)邪氣無(wú)論怎么強(qiáng)盛，也引不起人體強(qiáng)烈的對(duì)抗反應(yīng)，甚至很難見(jiàn)到什么癥狀，這種情況往往會(huì)讓人產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，以為是自己的身體好，實(shí)際城池已被攻破。感冒是天賜的禮物君不見(jiàn)很多老人得了個(gè)感冒，沒(méi)見(jiàn)著發(fā)燒、咳嗽，甚至鼻塞也沒(méi)有，直接肺炎了，肺炎了也還有人不發(fā)燒，直接是痰鳴乎乎，上呼吸機(jī)吸氧吸痰了。可是沒(méi)有小孩子肺炎不發(fā)燒的吧，小孩子病情變化快，一般是先感冒發(fā)燒咳嗽，還不好就要肺炎了，越小的孩子從最初的感冒過(guò)渡到肺炎的速度越快。這是由于相對(duì)而言小孩的正氣比成人更為強(qiáng)盛的緣故。人體在感冒的時(shí)候內(nèi)外邪氣相引，通過(guò)正確的治療可以把里邪在表上清理出去，豈不是治病的一個(gè)最好時(shí)機(jī)？此時(shí)，若打抗生素或是用寒涼的中藥就會(huì)讓表邪進(jìn)入人體更里的層次，表面上的癥狀看似沒(méi)有了，以為病好了，其實(shí)呢會(huì)埋下極大的隱患。因此，處理好每一次的感冒尤為重要，可以說(shuō)每一次的感冒都是上天賜予你調(diào)理體質(zhì)的最好機(jī)會(huì)。小貼士：服中藥過(guò)程中如果感冒了，需要停藥嗎？請(qǐng)直接咨詢(xún)您的醫(yī)生。如果正在服用的藥中本來(lái)就有解表的藥，可不用停藥；如果由于感冒導(dǎo)致病機(jī)的改變，需要換方服用。家庭小藥箱，感冒不慌張感冒是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一種疾病，雖普通常見(jiàn)，卻也讓人疲乏，影響生活和工作。感冒了，怎么辦？很多人選擇去查血，去醫(yī)院掛水或是去買(mǎi)藥。但是應(yīng)該買(mǎi)什么藥？或許對(duì)此有研究的朋友知道感冒分為風(fēng)熱、風(fēng)寒，但是我們?nèi)绾巫约簛?lái)進(jìn)行區(qū)分呢？區(qū)分風(fēng)熱與風(fēng)寒在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)書(shū)中對(duì)風(fēng)寒風(fēng)熱分別是這樣定義：風(fēng)寒感冒：風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見(jiàn)：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風(fēng)熱感冒：風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)：發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。
雖然有了書(shū)本上的定義，可在實(shí)際生活的運(yùn)用中，我們還是無(wú)法準(zhǔn)確判斷風(fēng)寒還是風(fēng)熱。比如咽喉疼痛的癥狀，其實(shí)當(dāng)受寒時(shí)，嗓子也會(huì)疼，因?yàn)楹魇諗?，嗓子收斂了也?huì)疼。比如渴喜熱飲，大多數(shù)感冒的時(shí)候，咱們都是有什么水喝什么水，很少顧及水的溫度。面對(duì)這樣尷尬的情形，祁營(yíng)洲老師如是說(shuō)：所謂風(fēng)寒和風(fēng)熱只是感冒發(fā)生的過(guò)程中不同的階段而已。也許在感冒的初期階段可能屬于風(fēng)寒，若風(fēng)寒沒(méi)有及時(shí)透發(fā)，郁而化熱就轉(zhuǎn)化為了風(fēng)熱階段。據(jù)此，我們?cè)趹?yīng)對(duì)感冒用藥時(shí)，需要了解自己在感冒過(guò)程中屬于哪個(gè)階段，判定是風(fēng)熱還是風(fēng)寒還是寒包火的階段，從而來(lái)區(qū)分用藥。風(fēng)寒感冒初起階段，家中常用藥感冒初起階段一般是風(fēng)寒，會(huì)怕風(fēng)怕冷，流清涕打噴嚏，祁老師推薦2種方法供大家選擇。【蔥白加生姜水】作法：在水里稍煮下，一開(kāi)鍋就好，不要久煎。用姜三片，帶須蔥白一段的作用辛香走竄的，生姜是暖胃的，是給身體補(bǔ)充陽(yáng)氣的，在蔥白的幫助下讓陽(yáng)氣在身體里上下走竄，驅(qū)除寒邪，這樣來(lái)治愈初起感冒。為啥不要久煎呢？著寫(xiě)《溫病條辨》清代名醫(yī)吳鞠通說(shuō)：“香氣大出，即取服，勿過(guò)煎，肺藥取輕清，過(guò)煮則味厚入中焦矣?！备忻霸谖麽t(yī)被稱(chēng)為上呼吸道感染；在中醫(yī)里，感冒是肺氣出了問(wèn)題。肺氣屬于上焦，取藥要取清輕上揚(yáng)以入上焦，久煎就入了中焦，中焦入的是脾胃。所以凡是治療感冒的，咳嗽的，肺的藥都是不要久煎的。【感冒清熱顆?！?/strong>感冒清熱顆粒名字雖然是清熱，但其實(shí)此方的藥效是疏風(fēng)散寒、解表清熱。感冒清熱顆粒只適合于感冒初期，如果第一天沒(méi)有治好，那么第二天再次飲用，意義不大。初起的風(fēng)寒階段維系時(shí)間很短，一般只有幾個(gè)小時(shí)或者半天，最多一天就過(guò)去了。如風(fēng)寒階段咱們沒(méi)能把感冒控制住，轉(zhuǎn)郁熱了，此時(shí)的癥狀就變成：喉嚨痛，流清涕變成黃濁涕，發(fā)熱時(shí)，藥也要隨證而變。風(fēng)熱感冒，如何選擇備藥？當(dāng)風(fēng)寒感冒轉(zhuǎn)為風(fēng)熱感冒時(shí)，咱們可以選用以下中成藥進(jìn)行治療：【雙黃連口服液】一次10-20ml，一日兩次。金銀花又叫雙花，有清熱解毒的作用；這種中成藥中含有的連翹有疏風(fēng)解表的作用；黃芩味苦、性寒，有清熱燥濕、瀉火解毒的功效。所以該藥用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛。但是這三味藥都偏寒，寒涼的藥都會(huì)對(duì)脾胃有所傷害，所以脾胃虛弱的人慎用。風(fēng)寒風(fēng)熱一起來(lái)？！仍然有妙方如果感冒的癥狀不是單純的風(fēng)寒風(fēng)熱，而是寒包火時(shí)（即外寒內(nèi)熱）時(shí)，祁老師也推薦了一種代茶飲來(lái)解決。【紫蘇葉防風(fēng)梔子煮水代茶飲】作法：紫蘇葉10g、防風(fēng)10g、梔子8g，代茶飲。同樣這味藥也不可久煮，泡水也可以。紫蘇葉是用來(lái)散寒解表；防風(fēng)的作用是祛風(fēng)解表，除濕止痛；梔子的功效是傾瀉三焦，也就是清內(nèi)熱。

我將朝著這個(gè)目標(biāo)不懈努力。

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