內(nèi)臟脂肪率標(biāo)準(zhǔn)男性和女性通常是不一樣的，男性在10%到20%，女性在20%~30%左右。如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)臟的脂肪率過(guò)高，就會(huì)引起各種疾病，需要及早治療。而且在日常生活中也要做好飲食的調(diào)整，盡量不要吃高熱量以及高脂肪的食物。

內(nèi)臟脂肪一般是人體脂肪的一種，主要是圍繞在臟器部位的一些脂肪，大多數(shù)會(huì)分布在腹部的部位，內(nèi)臟脂肪對(duì)身體的健康有著很重要的作用，內(nèi)臟脂肪對(duì)臟器能夠起到保護(hù)支撐和穩(wěn)定的作用，如果內(nèi)臟的脂肪出現(xiàn)了明顯的升高，就有可能會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，比如高血壓、糖尿病、高膽固醇或者是心臟病，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)呼吸困難，嚴(yán)重就會(huì)導(dǎo)致男性和女性出現(xiàn)不孕癥，對(duì)身體的健康和危害通常都是比較大的，所以當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)臟脂肪率出現(xiàn)明顯上升以后，需要及時(shí)的進(jìn)行治療。

內(nèi)臟脂肪可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng)，也可以控制飲食，避免吃一些高熱量以及高膽固醇的食物，必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服些降脂的藥物來(lái)治療，比如奧利司他等。