皮肌炎可以吃巴旦木嗎 皮肌炎是可以吃巴旦木的，只要不存在過敏反應(yīng)，就是可以適量吃一些的。巴旦木又稱為扁桃仁。出產(chǎn)自世界各地，廣受歡迎，是一種堅果類的食物，而且味道也比較鮮美。巴旦木的營養(yǎng)價值很高，營養(yǎng)比同重量的牛肉高六倍。巴旦木中含有植物油，蛋白質(zhì)，淀粉，少許糖類，并含有胡蘿卜素。維生素b1,b2和消化酶，杏仁素酶，以及鈣，鎂，鈉，鉀，鐵，鈷等多種微量元素。所以，巴旦木是一種健身滋補(bǔ)的營養(yǎng)品。巴旦木還具有保護(hù)肌膚的作用，能夠延緩衰老，還有益于人們的心臟健康，能預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。此外巴旦木還能夠改善腸道健康，促進(jìn)排便，也能夠幫助有效的控制和減輕體重，維持血糖水平等。 語音時長 1:35” 潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院 2019-02-24 1668次

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