喝油茶容易胖嗎

女 | 27歲 2014-12-24 19:30:18 3人回復(fù) 來(lái)自太原市

健康咨詢(xún)描述： 產(chǎn)后半年身體恢復(fù)期，有些胖，家里有些油茶，不知道能不能喝，會(huì)不會(huì)發(fā)胖？油茶和牛奶哪個(gè)有營(yíng)養(yǎng)，又不是太容易發(fā)胖？

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2014-12-24 21:43:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的油茶還是含較高的油脂的，吃多了是可能長(zhǎng)胖的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      產(chǎn)后的話(huà)喝牛奶就可以了，但是也別喝太多，適量就可以
      

許巖 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 慢性肝炎，脂肪肝，膽囊炎，慢性胃炎的護(hù)理 幫助網(wǎng)友：22597稱(chēng)贊：2

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2018-03-03 16:08:59 我要投訴

      你好，根據(jù)你提出的問(wèn)題，油茶和牛奶都有不同的營(yíng)養(yǎng)，油茶里面含有核桃芝麻等健腦美容，牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，各有特色，油茶的熱量比牛奶高，若是想減肥的話(huà)還是以牛奶為主。
      

李生虎 無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 動(dòng)脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動(dòng)脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友：39684稱(chēng)贊：97

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2018-03-03 23:13:35 我要投訴

      您好，依據(jù)上面咨詢(xún)信息，這種情況是這樣的，只要適量并飲用油茶并不會(huì)引起身體發(fā)胖，一般來(lái)說(shuō)，牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高一些，希望能夠理解

             以上是對(duì)“喝油茶容易胖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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