三步搞定!烤箱版黑米糕,老人小孩都愛吃
三步搞定!烤箱版黑米糕,老人小孩都愛吃
你知道嗎?黑米糕其實非常適合老人和小孩吃,因為它不僅營養(yǎng)豐富,而且口感松軟。通常我們用蒸的方法來做黑米糕,但今天我要分享一個用烤箱做的版本,特別適合6寸的模具。雖然沒有6寸的模具,我用的是8寸的,烤出來的黑米糕雖然薄了點,但內(nèi)部依然非常松軟,甜度也剛剛好,不會太甜。如果你喜歡更甜的,可以適量增加糖粉。
材料準備
黑米粉 80g
糯米粉 20g
玉米油 10g
牛奶 110g
雞蛋(較大的)2個
糖粉 35g
檸檬汁 幾滴
制作步驟 ??
分離蛋白和蛋黃:準備兩個無油無水的盆,將雞蛋的蛋白和蛋黃分離。蛋黃中加入玉米油和牛奶,攪拌均勻。然后篩入黑米粉和糯米粉,繼續(xù)攪拌均勻。
打發(fā)蛋白:預(yù)熱烤箱到180度,預(yù)熱10分鐘。在這段時間里,開始打發(fā)蛋白。蛋白中加入幾滴檸檬汁(沒有也可以不放),用高速打發(fā)。分三次加入糖粉,打發(fā)到蛋白硬性狀態(tài)(即倒扣蛋白盆不掉落,提起打蛋器有小三角)。
混合蛋白和黑米糊:取三分之一的蛋白加入黑米糊中,輕輕翻拌均勻(注意手法要輕柔,不要打圈)。然后將混合好的蛋白糊倒入黑米糊中,再次翻拌均勻。將混合物倒入模具中,放入烤箱中層,170度烤27分鐘??梢杂靡桓曜硬迦朊赘庵袡z查是否熟透,如果沒熟可以再烤一會兒??竞煤蟮箍哿罌黾纯上碛谩?br> 小貼士
關(guān)于黑米粉:可以選擇有機的黑米粉,也可以自己磨。取110g黑米,洗干凈后鋪在烤盤上,用烤箱烘干(180度10分鐘)。烘干后用果汁機磨成粉,如果有大顆粒可以過篩一下。
關(guān)于打發(fā)蛋白:先用高速打發(fā)蛋白,最后用低速打發(fā),避免打發(fā)過頭。
結(jié)語
這款黑米糕不僅操作簡單,而且非常美味。黑米的濃郁香味讓人難以忘懷??煸囋嚢?,你一定會愛上它的!
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