來自山西的李同學(xué)，今年28歲，體重170斤，通過暴瘦減肥訓(xùn)練營(yíng)56天訓(xùn)練，減重30斤！

年齡：28歲

身高：163cm

減重：30斤

時(shí)間：56天

無論你做什么事情，有目標(biāo)和沒目標(biāo)差別是很大的，這句話對(duì)減肥同樣適用，擁有減肥目標(biāo)的你，減肥的動(dòng)力會(huì)更大，會(huì)堅(jiān)持的更久，效果會(huì)更好，自然減肥成功的幾率也會(huì)更高！下面大家和成都暴瘦減肥訓(xùn)練營(yíng)一起來看看來自山西李同學(xué)的減肥目標(biāo)和減肥故事，看看和你的目標(biāo)有何區(qū)別，希望對(duì)大家能有所幫助，在減肥的道路上能瘦的更快，瘦的更理想！

目標(biāo)一：找回曾經(jīng)的自己

結(jié)婚了，有了依靠，兩個(gè)人在一起，我的好日子（享受）多了起來，但伴隨著好日子一天一天的過去，我的身材也一天天的開始走樣了，初始是沒有感覺到自己變胖的（或者說一點(diǎn)點(diǎn)變胖自己沒在意，更直接的想法是不在意自己變胖）真正認(rèn)識(shí)到自己該減肥了是因?yàn)椴恢螘r(shí)起自己衣服之類的物品換了一大堆，更重要的是感覺老公的對(duì)我沒有以前好了（你可以說是女人的多疑也好，男人的本性也罷)不必抱怨別人，從自身找原因，哦這時(shí)我才意識(shí)到，我被老公養(yǎng)到170斤了，我已經(jīng)胖成這個(gè)樣子了，這就是促使我來到成都暴瘦減肥訓(xùn)練營(yíng)的目標(biāo)之一變回曾今的自己，把老公的注意力抓回來！

目標(biāo)二：為了下一代

結(jié)婚幾年了，可能是雙方父母的寵愛吧，在孩子這件事情上一直都沒有給我們太多的壓力，而近來我和老公有了想要一個(gè)孩子的想法，于是對(duì)這方面的事情就很上心，各種資料看了一個(gè)遍，我意識(shí)到自己身上的幾個(gè)問題，首先自己不再年輕了，或者說不能再拖了要不就成了高齡產(chǎn)婦，這無疑會(huì)增加受孕的風(fēng)險(xiǎn)，再者自己現(xiàn)在不是以前的體重了，肥胖的問題很明顯對(duì)孩子對(duì)自己都不是一件好事情，會(huì)增加很大的風(fēng)險(xiǎn)，而對(duì)于女性來說，30歲前減肥和之后減肥是有很大的區(qū)別的（努力和達(dá)到效果有差別，30歲前效果好）各種因素結(jié)合起來的結(jié)論就是，我必須要減肥了，而且是刻不容緩的那種。

好的減肥目標(biāo)或者對(duì)你重要的減肥目標(biāo)，無疑是能大大增加你減肥的效果和速度，而李同學(xué)恰恰能證明這一點(diǎn)，能嚴(yán)格認(rèn)真的完成教練的訓(xùn)練任務(wù)，她能有這樣的訓(xùn)練效果和她的努力堅(jiān)持是分不開的，李同學(xué)原本是要瘦到標(biāo)準(zhǔn)體重才回家的，可是，因?yàn)榧依锏脑颍崆盎厝チ?。不過在家里也是可以瘦身的，因?yàn)楹?jiǎn)單有效，不受地域限制的瘦身運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練營(yíng)也是有教給大家的，最后今年訓(xùn)練營(yíng)得到好消息是李同學(xué)受孕成功，寶寶健康正常！返回搜狐，查看更多

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