繪畫(huà)心理治療在大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)中應(yīng)用研究

繪畫(huà)心理治療在大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)中應(yīng)用研究 　　【摘 要】繪畫(huà)作為一種心理治療法具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，普遍應(yīng)用于高校學(xué)生團(tuán)體和個(gè)人心理輔導(dǎo)過(guò)程中。本文通過(guò)對(duì)繪畫(huà)心理療法的概述分析，立足于療法的作用機(jī)制，探索了繪畫(huà)心理療法在大學(xué)生團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)中的效果和具體操作，以供我國(guó)高校大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作借鑒。 　　【關(guān)鍵詞】繪畫(huà)心理治療 大學(xué)生 團(tuán)體輔導(dǎo) 　　【中圖分類號(hào)】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2015）29-0153-02 　　一 繪畫(huà)心理治療法概述 　　繪畫(huà)心理治療是指咨詢者通過(guò)繪畫(huà)過(guò)程中使用的顏料、畫(huà)筆和制作的圖畫(huà)等表達(dá)自身內(nèi)在的情感和想法，咨詢師透過(guò)整個(gè)繪畫(huà)過(guò)程來(lái)了解咨詢者的內(nèi)心世界。繪畫(huà)心理治療法與傳統(tǒng)心理輔導(dǎo)治療方法相比，具有受年齡、性別和身份等因素限制的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，由于其易操作、治療效果顯著，近年來(lái)被廣泛應(yīng)用于社會(huì)和高校群體的心理治療中，成為心理治療技術(shù)的重要手段之一。繪畫(huà)療法是心理學(xué)和藝術(shù)學(xué)等學(xué)科相互交叉的產(chǎn)物，其安全性、科學(xué)性得到肯定，通過(guò)繪畫(huà)的形式，降低患者心理防御水平，以患者繪畫(huà)過(guò)程中使用的顏料、工具及情感表現(xiàn)作為分析其內(nèi)心想法和情緒的重要依據(jù)，幫助心理咨詢師及時(shí)有效地了解患者心理困惑。本文將從繪畫(huà)心理治療作用機(jī)理、療效及具體操作對(duì)繪畫(huà)療法進(jìn)行基本介紹和探討。 　　二 繪畫(huà)心理治療法的作用機(jī)理 　　繪畫(huà)本身就是一種心理治療的過(guò)程，通過(guò)繪畫(huà)發(fā)泄內(nèi)心的苦悶和壓抑。繪畫(huà)作品可幫助其對(duì)自身內(nèi)心感情有更為深刻的理解，對(duì)維持個(gè)人心理健康和情感監(jiān)督具有極大的幫助。繪畫(huà)作為一種情感的表達(dá)方式，能夠間接地表現(xiàn)出繪畫(huà)者內(nèi)在的、潛意識(shí)的信息，是將潛在的內(nèi)心情感外在表現(xiàn)的過(guò)程。咨詢者在繪畫(huà)過(guò)程中一般心理防御水平較低，會(huì)潛意識(shí)地將內(nèi)在想法、動(dòng)機(jī)和欲望等情感描繪在作品上，同時(shí)，繪畫(huà)過(guò)程也是內(nèi)在壓抑情感釋放的過(guò)程。繪畫(huà)作為心理信息的外在表現(xiàn)形式，是突破心理和語(yǔ)言障礙的有效途徑和手段，有其獨(dú)特的心理治療優(yōu)勢(shì)。Robin研究發(fā)現(xiàn)：我們的思維是視覺(jué)的，而部分情感、經(jīng)歷、記憶和禁錮隱藏較深，難以運(yùn)用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)，因而難以治療。據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)顯示，部分咨詢者在治療過(guò)程中，對(duì)自己某些經(jīng)歷和感受難以啟齒或難以描述，很難準(zhǔn)確地表達(dá)自身內(nèi)在的真實(shí)想法。如果采用繪畫(huà)的形式，讓其降低心理防御能力，通過(guò)咨詢者繪畫(huà)運(yùn)用的色彩、原料和繪畫(huà)形狀來(lái)了解其潛在的意識(shí)和想法。一旦咨詢者內(nèi)心世界的真實(shí)想法流露出來(lái)，就有可能促進(jìn)其自身問(wèn)題的解決，幫助來(lái)訪者找到針對(duì)性的解決措施。 　　三 繪畫(huà)心理治療在大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)中運(yùn)用的效果 　　1.有利于建立輕松愉快的團(tuán)體氛圍 　　繪畫(huà)心理治療法在團(tuán)隊(duì)中的應(yīng)用目的是構(gòu)建和諧融洽的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和生活氛圍，提高成員間相互信任和相互幫扶程度。繪畫(huà)療法具有操作簡(jiǎn)單、容易接受和降低水平防御等優(yōu)勢(shì)，是目前應(yīng)用于大學(xué)生心理治療的重要手段。繪畫(huà)過(guò)程中有利于咨詢師和來(lái)訪者建立良好的交流環(huán)境氛圍，降低大學(xué)生自身抵抗和質(zhì)疑心理，由于其極易操作，具有較大的隨意性，適用性較強(qiáng)，在學(xué)生治療中受到廣泛歡迎。特別是對(duì)于不善表達(dá)內(nèi)心想法和不善于緩解焦慮的來(lái)訪者，咨詢師能通過(guò)繪畫(huà)過(guò)程和結(jié)果很快判斷來(lái)訪者的情況，這對(duì)于及時(shí)有效地找到心理治療對(duì)策具有重要意義。繪畫(huà)相比于語(yǔ)言表達(dá)具有更多的優(yōu)勢(shì)，學(xué)生在繪畫(huà)過(guò)程中，能全方位地表達(dá)淺層和深層次的想法，咨詢師能通過(guò)這種途徑快速了解學(xué)生，深入學(xué)生內(nèi)心世界，與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流，打破溝通障礙，及時(shí)有效地找到問(wèn)題的根源，尋求問(wèn)題答案。 　　2.促進(jìn)團(tuán)體成員自我探索 　　團(tuán)隊(duì)成員只有在深入實(shí)現(xiàn)自我探索的基礎(chǔ)上，加深對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和了解，才能更好地融入團(tuán)隊(duì)中。繪畫(huà)能夠促進(jìn)個(gè)體對(duì)自身的探索和了解。很多大學(xué)生，無(wú)法正確地了解自己和評(píng)價(jià)他人，從而在為人處事、待人接物上存在諸多問(wèn)題，給自身心理造成不利的影響，如夸夸其談、盲目自信或自卑、過(guò)度焦慮等。在高校心理健康咨詢室中一般采用“自畫(huà)像”“情緒涂鴉”“星波測(cè)驗(yàn)”等方法來(lái)測(cè)試大學(xué)生心理情感，幫助其更好地表達(dá)內(nèi)心的想法和發(fā)泄情緒。利用繪畫(huà)治療功能，讓大學(xué)生能更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己，推動(dòng)其進(jìn)行自我探索，幫助他們重新定位。咨詢師也可以通過(guò)繪畫(huà)有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生挖掘自身潛力和突出優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)大學(xué)生提高自信心，增強(qiáng)自身心理素質(zhì)，排解心中的困惑。 　　3.提高團(tuán)隊(duì)成員的人際交往能力 　　繪畫(huà)療法在一定程度上能有效提高大學(xué)生的社會(huì)交際能力，促進(jìn)人際關(guān)系和諧發(fā)展。很多研究表明，大學(xué)生大部分心理問(wèn)題的根源源于人際關(guān)系的發(fā)展，能有效處理人際關(guān)系的學(xué)生，存在心理問(wèn)題的現(xiàn)象比較少，相反，則比較多。在高校新生中，對(duì)所處的新環(huán)境和新交際圈不能快速地適應(yīng)，在同學(xué)朋友交往過(guò)程中，存在較多的困難，是造成新生心理問(wèn)題的重要因素之一。在繪畫(huà)治療法中，可以使用“我說(shuō)你畫(huà)”“團(tuán)體作畫(huà)”等繪畫(huà)游戲，讓參與的大學(xué)生意識(shí)到人際

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