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高中生心理健康教育朋輩輔導(dǎo)模式有效探索

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 20:33

摘要：當(dāng)代高中生心理問題尤為突出，將朋輩輔導(dǎo)模式應(yīng)用到高中生心理健康教育中，不僅可以幫助學(xué)生將心理問題解決，還能促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。因此應(yīng)該對(duì)朋輩輔導(dǎo)模式深入分析，了解朋輩輔導(dǎo)模式的特點(diǎn)，分析朋輩輔導(dǎo)模式在高中生心理健康教育中應(yīng)用的意義，并在充分掌握當(dāng)前高中生心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上，合理制定朋輩輔導(dǎo)模式應(yīng)用策略，為學(xué)生系心理問題的處理提供途徑，保證學(xué)生能快樂的生活與學(xué)習(xí)。

關(guān)鍵詞：高中生;心理健康教育;朋輩輔導(dǎo)模式

引言

高中是青少年學(xué)生心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵階段，心理和生理因?yàn)榇嬖诎l(fā)展不平衡現(xiàn)象，學(xué)生的心理問題也隨之產(chǎn)生，心理困擾會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而不斷增多。當(dāng)前很多學(xué)校缺少專業(yè)的心理咨詢教師，再加上很多學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)存在抵觸情緒，導(dǎo)致心理健康教育效果不佳。朋輩輔導(dǎo)模式是一種新的心理教育形式，親近性、無償性、有效性特點(diǎn)明顯，將其應(yīng)用到高中生心理健康教育中，對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展能產(chǎn)生積極影響。

一、朋輩輔導(dǎo)模式的特點(diǎn)

（一）無償性

朋輩輔導(dǎo)是一種利他行為，是基于雙方自愿的條件下進(jìn)行。朋輩輔導(dǎo)不會(huì)向受助者索要相應(yīng)的物質(zhì)報(bào)酬，與專業(yè)心理咨詢不同，專業(yè)心理咨詢會(huì)向來訪者索取報(bào)酬，能夠形成一種職業(yè)性人際關(guān)系。

（二）相互性

由于長(zhǎng)時(shí)間被傳統(tǒng)觀念影響和束縛，高中生對(duì)心理輔導(dǎo)存在一定抵觸情緒，對(duì)心理問題通常內(nèi)心比較敏感。朋輩輔導(dǎo)可以讓學(xué)生的這種傳統(tǒng)心理咨詢觀念轉(zhuǎn)變，助人者與受助者的角色可以在服務(wù)當(dāng)中隨著情境變化而互相轉(zhuǎn)變角色，學(xué)生不僅可以快速接受，還能正確將問題解決。

（三）有效性

高中生在年齡以及生活方式方面存在很強(qiáng)相似性，價(jià)值觀、情感體驗(yàn)較為相似，朋友之間在溝通和交流更為便利，所以來自同學(xué)、朋友之間的建議，學(xué)生很容易接受和采納，能夠讓心理問題得到良好解決[1]。

二、高中生心理健康教育朋輩輔導(dǎo)模式應(yīng)用意義

近年來，社會(huì)在飛速發(fā)展的同時(shí)，我國(guó)對(duì)人才需求也越來越大，但與此同時(shí)，對(duì)人才的要求明顯提高。我國(guó)學(xué)生雖然基數(shù)很大，但高素質(zhì)、高水平的人才卻少之又少，所以當(dāng)代高中生的學(xué)習(xí)壓力非常大，能力發(fā)展需要從多方面展開，不能只局限在知識(shí)的掌握上，更主要的是要對(duì)自身綜合能力及素質(zhì)加以提高。在多方面壓力的干擾下，學(xué)生的心理健康問題逐漸增多，由于高中生的年齡偏高，閱歷和見識(shí)要高于初中和小學(xué)，因此在遇到事情時(shí)通常有自己的想法與見解，對(duì)心理輔導(dǎo)存在排斥心理，但這些學(xué)生對(duì)朋友卻有很高的容忍度，愿意和同齡人進(jìn)行溝通和交流，所以對(duì)高中生開展朋輩輔導(dǎo)，有助于學(xué)生心理問題的解決。通過朋輩輔導(dǎo)，能夠幫助高中生正確看待自身存在的心理問題，主動(dòng)與他人溝通和交流，滿足不同學(xué)生的心理輔導(dǎo)需求[2]。高中階段的學(xué)生在遇到困惑或者問題時(shí)，對(duì)家長(zhǎng)和教師的排斥心理較大，同齡階段學(xué)生有著相同的經(jīng)歷，在遇到問題時(shí)喜歡向同齡學(xué)生敞開心扉，通過對(duì)朋輩輔導(dǎo)模式的利用，學(xué)生存在的困惑能得到及時(shí)排解，對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展大有裨益。在以往學(xué)校的學(xué)生心理輔導(dǎo)過程中，教師大多側(cè)重于對(duì)個(gè)別學(xué)生主動(dòng)咨詢或者采取定期開展心理課程的方式，這種模式無法幫助教師全面掌握學(xué)生的心理情況，無法將心理輔導(dǎo)的作用和價(jià)值發(fā)揮到最大。借助朋輩輔導(dǎo)模式可以對(duì)這一方面的弊端加以優(yōu)化，快速掌握學(xué)生的心理情況，有針對(duì)性地制定疏導(dǎo)對(duì)策，能為高中生心理健康教育的順利開展提供幫助。

三、高中生心理健康教育朋輩輔導(dǎo)模式應(yīng)用對(duì)策

（一）合理設(shè)置朋輩輔導(dǎo)員

在運(yùn)用朋輩輔導(dǎo)模式對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，需要安排水平高且能力強(qiáng)的朋輩輔導(dǎo)員。因此教師要格外注意對(duì)朋輩輔導(dǎo)員精心篩選和安排，加大考核力度，挑選最為合適的學(xué)生充當(dāng)朋輩輔導(dǎo)員，確保學(xué)生存在的心理問題能夠有效解決。由于朋輩輔導(dǎo)員的年齡與存在心理問題的學(xué)生年齡較為貼近，所以在輔導(dǎo)期間很容易被學(xué)生的煩惱影響，教師要采取定期培訓(xùn)的方式，定期對(duì)朋輩輔導(dǎo)員測(cè)試和疏導(dǎo)，確保朋輩輔導(dǎo)員在對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)期間，朋輩輔導(dǎo)員的心理不會(huì)受到影響和干擾，避免朋輩輔導(dǎo)員有負(fù)面的情緒產(chǎn)生[3]。

（二）強(qiáng)化對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)體系的健全

現(xiàn)階段，雖然高中生心理健康教育已經(jīng)應(yīng)用朋輩輔導(dǎo)模式，但應(yīng)用效果不佳，片面性特點(diǎn)顯著，相關(guān)的心理輔導(dǎo)體系亟待健全。因此若想將朋輩輔導(dǎo)模式真正應(yīng)用到高中生心理健康教育中，提升教育有效性，幫助學(xué)生解決心理問題，將朋輩輔導(dǎo)模式的作用發(fā)揮到最大，應(yīng)該強(qiáng)化對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)體系的健全，對(duì)教學(xué)現(xiàn)狀充分了解，在結(jié)合教學(xué)需求和學(xué)生心理情況的基礎(chǔ)上，將朋輩輔導(dǎo)模式融合到教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)。比如：在課堂上，依照教學(xué)內(nèi)容為學(xué)生創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，引導(dǎo)學(xué)生彼此交流與合作，根據(jù)教師布置的任務(wù)完成情境演繹，達(dá)到朋輩之間相互提升、相互促進(jìn)的良性循環(huán)。此外教師也可以引導(dǎo)學(xué)生積極融入到小組活動(dòng)中，學(xué)會(huì)站在他人的角度思考問題，體會(huì)他人的思想和情感，保證學(xué)生的心理問題能得到解決。

在利用朋輩輔導(dǎo)模式過程中，可以利用個(gè)體和團(tuán)體相融合的輔導(dǎo)方式，促進(jìn)心理健康教育效果的提高。比如：針對(duì)學(xué)生之間存在的共性心理問題，教師可以采取集體大型活動(dòng)、講座等方式，加強(qiáng)朋輩之間的互動(dòng)和溝通，以便在活動(dòng)中學(xué)生能將心理問題解決，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)效率與質(zhì)量的提高。

（三）開展多元化的心理健康教育活動(dòng)

在素質(zhì)教育的深入落實(shí)下，學(xué)校在人才培養(yǎng)模式與方法上不斷創(chuàng)新，逐步朝著多元化以及個(gè)性化方向發(fā)展，因此在開展高中生心理健康教育工作期間，應(yīng)該借助朋輩輔導(dǎo)模式，強(qiáng)化對(duì)多元化活動(dòng)的開展。

1.心理咨詢活動(dòng)。朋輩之間的年齡相仿，在成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)過程中會(huì)遇到很多相似的經(jīng)歷和體驗(yàn)，彼此之間不會(huì)產(chǎn)生太大的抵觸心理，有很多可以聊得來的話題，互動(dòng)性強(qiáng)且容易交流。因此基于這一特點(diǎn)，可以開展心理咨詢活動(dòng)，構(gòu)建信任與咨詢的關(guān)系。朋輩輔導(dǎo)員對(duì)當(dāng)事人的實(shí)際情況及心理困惑通常比較了解，因此在雙方同意的情況下，可以隨時(shí)隨地約定展開心理輔導(dǎo)，不需要被地點(diǎn)和時(shí)間等因素影響。比如：朋輩輔導(dǎo)員可以采取構(gòu)建微信群、QQ群等方式，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和互動(dòng)，在不斷交流中了解學(xué)生存在的心理問題，強(qiáng)化預(yù)防，保證學(xué)生潛在的心理困惑能在第一時(shí)間消除，不會(huì)出現(xiàn)擴(kuò)大或者蔓延的情況。如果學(xué)生存在心理問題，也可以及時(shí)向朋輩輔導(dǎo)員尋求幫助，將自己存在的困惑告知朋輩輔導(dǎo)員，在咨詢過程中，朋輩輔導(dǎo)員要遵循真誠且保密的原則，深入分析和思考，有針對(duì)性地提出建議和辦法。在咨詢過程中，要認(rèn)真記錄，將保密工作做到位，不能出現(xiàn)個(gè)人信息泄露等問題。如若在輔導(dǎo)期間遇到無法解決的心理問題，朋輩輔導(dǎo)員要及時(shí)反饋給心理教師，在教師的幫助下將問題解決。朋輩輔導(dǎo)員在對(duì)學(xué)生輔導(dǎo)期間，要采取平等的交流方式，讓學(xué)生能在短時(shí)間內(nèi)獲得自助，消除學(xué)生的困惑。

2.心理論壇活動(dòng)。結(jié)合學(xué)校主題活動(dòng)研發(fā)心理網(wǎng)頁、編制心理小報(bào)，同時(shí)與學(xué)校團(tuán)委學(xué)生會(huì)聯(lián)合開展心理論壇會(huì)，論壇每月一次，主題可以是圍繞新生無法適應(yīng)校園生活的話題，諸如“校園讓我快樂”，也可以結(jié)合高中生十八歲成人宣誓展開，活動(dòng)的主題為“勇于拼搏，積極面對(duì)新生活”，還可以在父親節(jié)或者母親節(jié)開展“感恩父親/母親”心理論壇。

3.加強(qiáng)團(tuán)體心理訓(xùn)練。為提高學(xué)生心理健康教育有效性，應(yīng)該加強(qiáng)團(tuán)體心理訓(xùn)練力度，倡導(dǎo)在實(shí)踐中體驗(yàn)，讓學(xué)生能通過體驗(yàn)獲得更多感悟，將學(xué)生潛在的心理困惑解除。在實(shí)際訓(xùn)練過程中，由小組、班級(jí)模式拓展到年模。其中小組模式，設(shè)計(jì)各種主題活動(dòng)，諸如“情緒管理”、“人際交往”、“自我探索”等，學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好，選擇自己感興趣的主題活動(dòng)并生參與其中，每組不超過10人。班級(jí)模式則要結(jié)合班級(jí)的具體需求，由班級(jí)制定主題，借助班會(huì)的時(shí)間到各個(gè)班級(jí)開展心理訓(xùn)練。年級(jí)模式要以年級(jí)為單位，每個(gè)年級(jí)有固定的主題，如高一年級(jí)為適應(yīng)新校園生活主題，高二年級(jí)適應(yīng)青春期主題，高三年級(jí)為適應(yīng)高考主題。利用主題活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，學(xué)生的心理問題會(huì)逐漸減少，能夠以積極樂觀的心態(tài)迎接新生活。在心理訓(xùn)練中，通過心理教師的啟發(fā)和引導(dǎo)，朋輩輔導(dǎo)員也可以嘗試負(fù)責(zé)小組或者班級(jí)心理訓(xùn)練工作，通過對(duì)各種有意義且生動(dòng)活潑的設(shè)計(jì)，學(xué)生的參與主動(dòng)性和積極性會(huì)增強(qiáng)。在活動(dòng)參與后，還可以引導(dǎo)學(xué)生積極分享，強(qiáng)化學(xué)生的心理體驗(yàn)，讓學(xué)生能從活動(dòng)中獲得更多感悟，幫助學(xué)生形成良好的心理狀態(tài)，以便學(xué)生能樹立正確的價(jià)值觀念，可以積極面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。

通過對(duì)多元化活動(dòng)的開展，能夠從各方面向?qū)W生普及心理健康知識(shí)，將心理健康理念傳播給每一位學(xué)生，幫助學(xué)生掌握更多調(diào)適心理技能與方法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)注并維護(hù)自己的心理健康。

（四）注重心理健康教育方法的合理性

在利用朋輩輔導(dǎo)模式對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育過程中，應(yīng)該結(jié)合高中生的特點(diǎn)以及需求，采取行之有效的方式制定教育計(jì)劃，將增強(qiáng)學(xué)生自信心作為基礎(chǔ)，合理應(yīng)用方式方法。諸如利用創(chuàng)設(shè)情境的方式為學(xué)生講故事，拉近與學(xué)生的距離。高中階段的學(xué)生獵奇心理很強(qiáng)，針對(duì)一些吸引力強(qiáng)且內(nèi)容豐富的故事很感興趣，因此教師可以將學(xué)生這一心理特點(diǎn)作為基礎(chǔ)，加強(qiáng)對(duì)故事情境的構(gòu)建，保證學(xué)生能從心理上接受教師提供的心理輔導(dǎo)，降低學(xué)生的防范心理，縮短與學(xué)生的距離感，能夠參與到學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中，和學(xué)生打成一片，與學(xué)生成為好朋友。在講故事過程中，注重滲透，細(xì)致講述故事主人公的情感與生活經(jīng)歷。比如：在為學(xué)生講解勵(lì)志性故事期間，教師要結(jié)合故事的內(nèi)容進(jìn)行勵(lì)志的情感和愛國(guó)主義精神灌輸，將正確的思想觀念印在學(xué)生的腦海中[4]。

（五）利用校園心理劇增強(qiáng)朋輩輔導(dǎo)效果

校園心理劇是學(xué)生將生活、學(xué)習(xí)、交往等心理沖突以及困惑，利用小品表演、角色扮演、情景對(duì)話等方式呈現(xiàn)出來。比如學(xué)?？梢蚤_展心理劇大賽，由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演心理劇。諸如學(xué)生編排的《在愛中成長(zhǎng)》心理劇，講述的是女主角原本是一個(gè)成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生，是父母和老師眼中的乖乖女，但因?yàn)榕c男主角戀愛，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈，面對(duì)家長(zhǎng)的指責(zé)和老師的失望，女主角陷入痛苦和迷茫的困境中，但經(jīng)歷了一系列的疏導(dǎo)，女主角最終在同學(xué)、教師和父母的幫助下走出早戀陰影，重新踏上追求理想的光明之路。借助心理劇的形式展現(xiàn)早戀問題，學(xué)生在表演和觀看中能受到很大啟發(fā)，能夠正確認(rèn)識(shí)自我[5]。

結(jié)束語

綜合而言，在學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，由于受到的干擾因素較多，導(dǎo)致學(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題。因此教師在教學(xué)期間，不僅要注重知識(shí)的講解，還要對(duì)學(xué)生的行為和表現(xiàn)認(rèn)真觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題并合理疏導(dǎo)。同時(shí)加強(qiáng)對(duì)朋輩輔導(dǎo)模式的應(yīng)用，構(gòu)建健全的朋輩輔導(dǎo)體系，加大心理知識(shí)的宣傳力度，依照學(xué)生需求開展朋輩輔導(dǎo)活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生之間的溝通與交流，確保學(xué)生的心理問題能得到良好解決。

參考文獻(xiàn)

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[3]俞小月，張冰雨，李天宇.高中生朋輩心理輔導(dǎo)模式的應(yīng)用價(jià)值和對(duì)策探析[J].教育科學(xué)論壇，2021（11）：75-77.

[4]湯舒俊.高中心理健康教育的新探索——朋輩心理輔導(dǎo)[J].中小學(xué)心理健康教育，2021（13）：17-19.

[5]朱國(guó)君，柳玲玲. 高中生朋輩心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)及問題分析[J]. 教育觀察（下半月），2016，5（12）：51-52.

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