控制飲食就是盡量少吃飯嗎？飲食控制是能夠控制患者血糖的根本手段，但是大多數(shù)糖尿病患者仍認(rèn)為“饑餓療法”就是飲食治療，認(rèn)為吃得越少，對血糖控制越好。但是如果主食攝入不足，無法供給充沛的營養(yǎng)搭配的話，必然影響人體的正常生理活動(dòng)。因此，控制飲食是正確的，但是也要維持正常的營養(yǎng)攝入，最低配額要保持。

糖尿病患者如何飲酒？

很多指南中都不推薦糖尿病患者飲酒，而現(xiàn)實(shí)中，少不了人際交往。對于必須要喝酒的糖尿病患者而言，每次最多1~2個(gè)酒精單位，其中1個(gè)酒精單位是指10克酒精，每周飲酒不超過3次為適宜。而且酒精會(huì)提供大量的熱量，1個(gè)酒精單位相當(dāng)于20克的白米飯，而且酒精沒有營養(yǎng)價(jià)值，過量飲酒會(huì)給肝帶來負(fù)擔(dān)，所以盡量少喝酒。

糖尿病腎病患者應(yīng)該控制豆制品的攝入嗎？

豆制品是重要的蛋白來源，但許多糖尿病腎病患者認(rèn)為其對腎臟有不好的影響，所以不敢多吃。人體蛋白主要來源有動(dòng)物蛋白如精瘦肉、牛奶、雞蛋等生物利用度高的動(dòng)物蛋白，以及谷物以及大豆、堅(jiān)果等植物蛋白。豆制品屬于植物蛋白，還含有豐富的膳食纖維等，適當(dāng)進(jìn)食大豆蛋白對于腎臟功能有一定幫助，還能調(diào)節(jié)脂肪代謝。所以在控制總量的情況下，食用適量的豆制品對身體有益。

如何科學(xué)地食用水果

水果中含有豐富的維生素、纖維素以及微量元素，對人體新陳代謝有重要的輔助作用。然而2型糖尿病患者因?yàn)閾?dān)心血糖升高，不敢吃水果。對于病情不重的患者，在合理控制量的情況下，我們推薦患者食用水果，可選擇含糖量低的水果如梨子、蘋果，在保持總熱量穩(wěn)定的前提下，做到有所取舍。選取合適的時(shí)間（兩餐之間）食用水果，這樣既能補(bǔ)充營養(yǎng)，豐富飲食來源，又能控制血糖?？傮w來說就是選擇低含糖水果，在固定的時(shí)間加餐，量要做好控制，原則不超過150g。前提是血糖控制平穩(wěn)（空腹血糖小于7，餐后血糖小于10），波動(dòng)較大的糖友絕對禁止私自加餐。

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