在市面上治療高血糖的方法非常多，尤其是治療高血糖的藥更是會(huì)讓人眼花繚亂，其實(shí)在中醫(yī)的眼中，只有食療是治療高血糖的方法中最好的一種，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)藥療。下面為大家介紹一些治療高血糖的小偏方。

　　1、山楂片

　　山楂片*10克，白菊花*5克，開(kāi)水泡飲，一日二次，一日二次，連用一個(gè)月，也可常用。

　　看似不起眼的山楂，卻是其中一種治療高血糖的方法，不僅有助于降血糖，也非常適合三高的患者。

　　2、多吃纖維食物

　　在老中醫(yī)的眼里，纖維食物是高血糖飲食中不可缺少的，而且每天也要提升到40克的攝取量。如全麥產(chǎn)品、大麥、燕麥、蔬菜等都是極佳的纖維來(lái)源，也可提供必要的養(yǎng)分。

　　3、吃南瓜

　　南瓜味甘，性溫，有補(bǔ)中益氣、消炎止痛的功能?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，南瓜能促進(jìn)胰島素的分泌，除了可以很好的降低血糖之外，還可以預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

　　4、杏仁

　　銀杏，也就是白果。【功效】斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便。【主治】哮喘，痰嗽，白帶，白濁，遺精，淋病，小便頻數(shù)。多用于降脂。降糖的效果并不明顯。

　　此外，銀杏葉常用來(lái)制作降壓藥，但需要慎用，因?yàn)殂y杏葉的作用是讓血管擴(kuò)張，以達(dá)到降壓效果，長(zhǎng)期使用會(huì)使血管失去彈性不能收縮，所以食用前，請(qǐng)咨詢專(zhuān)業(yè)人士比較安全。

　　5、多吃洋蔥

　　洋蔥味甘、辛，性微溫，具有健胃、增進(jìn)食欲、行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類(lèi)似降糖藥物甲磺丁脲。經(jīng)常食用洋蔥，既可充饑，又可以起到降血糖的作用。

　　6、吃銀耳

　　銀耳含豐富的膳食纖維，且熱能較低。同時(shí)銀耳含有豐富的鉺耳多糖，它對(duì)胰島素降糖活性有明顯影響。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，銀耳多糖可以影響胰島素活性，將胰島素在體內(nèi)的作用時(shí)間從3～4小時(shí)延長(zhǎng)至8～12小時(shí)，使其更好地發(fā)揮作用。

　　治療高血糖的方法，高血糖患者應(yīng)適量食用牛奶、蛋黃、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等及其它低膽固醇食品，慎吃豆制品。病人對(duì)于飲食一定要有控制，不能毫無(wú)節(jié)制，不然血糖永遠(yuǎn)不會(huì)正常。

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