本文要點

NMN能提高血液中能量代謝、染色體維持、DNA修復和細胞應激反應所必需的分子NAD+的水平。

嚙齒動物研究表明，隨著年齡的增長，NMN可以改善新陳代謝，改善心血管和神經功能。

NMN通常被認為是安全的，大多數(shù)研究使用每天250毫克到1克的劑量。

NMN是煙酰胺單核苷酸的首字母縮寫，這種分子自然存在于所有生命形式中。NMN是細胞能量生成、DNA修復和有害含氧分子（活性氧）處置-NAD+的基本分子的前體。因此，補充 NMN 可以顯著 提高人體血液NAD+水平?。

NAD +是體內 豐富的一?種分子。它在細胞的動力源線粒體內的細胞反應中起關鍵作用，線粒體產生能量分子（腺苷三磷酸ATP）身體所有組織的功能都需要。一種叫做sirtuins的蛋白質，可以維持染色體結構需要NAD+來發(fā)揮其功能。其他稱為聚ADP（核糖）聚合酶（PARPs）的蛋白質也需要NAD+來完成其主要功能——修復DNA。

NAD+是DNA修復機制所必需的

隨著年齡的增長，我們的細胞會因環(huán)境因素，如污染、輻射和不精·確的DNA復制而受到DNA損傷。因此，近期關于我們如何衰老的理論認為DNA損傷的積累是衰老的主要原因。幾乎所有的細胞都含有修復這種DNA損傷所必需的DNA修復機制，而NAD+是實現(xiàn)這一目的所必需的。與此同時， 年齡相關的細胞 NAD +水平的下降?可能導致細胞修復 DNA 的能力降低。

重要的DNA修復蛋白PARP的DNA修復能力依賴于NAD+。隨著年齡的增長，DNA損傷積累導致PARP活化。PARP的活化需要越來越多的NAD+，這可能導致細胞隨著年齡的增加NAD+水平降低。

蘇木素蛋白也被稱為“基因組的守護者”，在維持細胞健康方面起著至關重要的作用。這個家族的酶維持染色體結構，并通過幫助消除細胞中的活性氧參與細胞應激反應。蘇木素需要NAD+來發(fā)揮其適當?shù)墓δ堋?/p>

正如哈佛大學教授大衛(wèi)辛克萊博士，NAD+的領先研究員和衰老科學家說，關于隨著年齡的增長失去NAD+，“導致 sirtuin 活性下降被認為是我們身體在衰老時而不是年輕時患病的主要原因。”他提出，隨著年齡的增加，通過NMN等補充劑自然增加NAD+水平，可能會減緩甚至逆轉某些衰老過程。

增加NAD+可緩解與年齡有關的疾病

維持細胞能量水平需要足夠的NAD+供應，而NAD+往往會隨著年齡的增長而消散。在老化過程中補充NMN以恢復NAD+水平已被證明可以減輕飲食和年齡相關的體重增加，并提高老齡小鼠的運動能力。另一項研究表明，增加NAD+逆轉了小鼠的糖尿病，這表明使用NMN可能是在我們變老時恢復新陳代謝的一種方法。

增加NAD+還可 改善小鼠的心血管功能?。在小鼠身上，增加NAD+水平已被證明可以防止因血流量減少而對心臟造成傷害。這項研究表明，在衰老過程中增加NAD+水平可以保護心血管功能。

患有阿爾茨海默癥的老鼠表現(xiàn)出蛋白質纏結，可能導致認知功能的抑制。有趣的是，與NMN一起增加NAD+水平已被證明可以減少這些與阿爾茨亞海默癥相關的蛋白質，并改善認知功能。其他研究指出，在腦血流量減少的情況下，增加NAD+可以保護神經元存活。這些發(fā)現(xiàn)表明，隨著年齡的增長，通過提高NAD+水平，神經元的存活和認知功能可以得到改善。

提高NAD+水平的前體比較

除了NMN，另一種NAD+前體叫做煙酰胺核苷（NR）已被證明能增加人體血液中的NAD+水平。由于這兩種分子都可用于增加NAD+，因此比較這兩種分子有助于分析哪一種更有效。

NMN和NR之間的差異與它們的分子結構以及細胞如何從它們合成NAD+有關。它們的分子構造大致相同，只是NMN有一個額外的磷酸基團，使NMN成為兩個分子中較大的一個。由于NMN比NR大，它很可能依賴其轉運體——Slc12a8——穿過細胞膜。

NMN和NR具有相似的分子結構，但NMN有一個磷酸基團。 NRK酶將NR轉化為NMN，用磷酸基取代NR。

在合成NAD+之前，細胞必須通過煙酰胺核苷激酶（NRK）將NR轉化為NMN，因此，提高NAD+水平的有效的前體是NMN，因為從NMN合成NAD+所需的步驟較少。

NR必須先轉化為 NMN ，然后細胞才能利用它產生 NAD +。 NMN 可以通過它的轉運體- SLC 12a8 -或NR可以通過酶NRK轉化為NMN。然后細胞通過煙酰胺單核苷酸腺苷轉移酶（NMNAT）從 NMN 中合成NAD+。

NMN安全性和副作用

NMN 通常 被認為是安全?和無副作用的。大多數(shù)測試其安全性和有效性的研究都使用了健康成人每天250毫克到1克的劑量。迄今為止，長持續(xù)時間的安全性研究約為 12 周?，無不良反應。

一項臨床試驗已經完成，測試了每天900毫克NMN劑量60天的安全性和有效性。隨著更多關于NMN安全性和有效性的數(shù)據被公布，尋找它對人類有什么好處將是一件有趣的事情。

目前，關于 NMN 對人體影響的數(shù)據顯示， 血液 NAD +水平顯著增加?。另一項來自日本的研究表明， NMN減少健康人的血脂（甘油三酯）水平?。然而，另一項研究表明， NMN 增加中年人血液中的 NAD +和身體功能?。來自中國的一項研究表明，補充NMN 可以改善中年人和老年人的睡眠?。此外，華盛頓大學醫(yī)學院的一項研究表明， NMN增加糖尿病前期婦女的肌肉胰島素敏感性?。

NMN（β-煙酰胺單核苷酸）作為生物科學領域的明星成分，其研究熱度在全球范圍內持續(xù)攀升。眾多權·威科學雜志不斷發(fā)表關于NMN功效的新研究成果，揭示了其在促進健康、延緩衰老等方面的巨大潛力，這些發(fā)現(xiàn)不僅激發(fā)了學術界的廣泛討論，也引起了消費者和業(yè)內人士的高度關注。隨著對NMN安全性和效用性的認識日益全面和深入，其應用領域及適用范圍正不斷拓展，涵蓋了從健康保健到疾病預防、護膚保養(yǎng)等多個方面。

在此背景下，越來越多的企業(yè)開始涉足NMN業(yè)務，形成了涵蓋原料供應、生產加工、產品研發(fā)及銷售等環(huán)節(jié)的完整產業(yè)鏈。在這一競爭激烈的市場中，美國W+（端粒塔）品牌憑借其獨特的“重塑線粒體活力，燃脂護肝”理念，以及依托哈佛頂·尖實驗室研發(fā)的科技支撐，成功脫穎而出。

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