摘要：專家表示，減肥不應(yīng)盲目“軋鬧猛”。研究還發(fā)現(xiàn)，結(jié)腸黑變病這一新的疾病，已經(jīng)導(dǎo)致越來(lái)越多的病人便秘，這些病人是由于自身減肥、保健品或?yàn)a藥引起的。

最近，一種用“生姜泡紅茶”自制的減肥方法在網(wǎng)上流行起來(lái)。據(jù)說(shuō)，“生姜泡紅茶”不僅可以幫助女性在冬季“環(huán)游太平洋”，而且對(duì)減肥也有很好的效果，幾個(gè)月就能減掉5到8斤。但同時(shí)，很多女性親自實(shí)踐這一方法，不僅不能減肥，而且體內(nèi)的火也會(huì)上升，甚至?xí)讯欢缓鹊?。中醫(yī)提醒，不宜盲目減肥，還要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，因人而異。

盲目減肥喝臉上痘痘

馬小姐也被它所感動(dòng)，并親身體驗(yàn)了它。雖然晚上睡覺(jué)，手腳不再冰冷。但長(zhǎng)期以來(lái)，減肥的效果并沒(méi)有出現(xiàn)，但臉上的痘痘卻在增多，甚至頻頻出現(xiàn)口干、舌苔厚、內(nèi)火上揚(yáng)、大便干澀等灼燒癥狀，讓人感覺(jué)不像以前那么舒服。原因是馬小姐最初是一個(gè)炙手可熱的憲法。每天早晚，“生姜泡紅茶”幾乎就是“火上澆油”。

“生姜泡紅茶”是一種奇怪的減肥方法

說(shuō)“生姜泡紅茶”能減肥是沒(méi)有根據(jù)的。

僅僅認(rèn)為喝茶可以“刮油水”是不科學(xué)的。

專家表示，減肥不能盲目“軋鬧猛”。研究還發(fā)現(xiàn)，結(jié)腸黑變病這一新的疾病，已經(jīng)導(dǎo)致越來(lái)越多的病人便秘，這些病人是由于自身減肥、保健品或?yàn)a藥引起的。

體質(zhì)熱的人不宜多吃生姜

朱凌云教授說(shuō)，在中醫(yī)中，生姜是溫?zé)岬?，能解腥味、耐寒、止吐。在寒性食物，蟹、姜等也能祛寒。因此，在民間，生姜可以用來(lái)燒水和榨汁止咳，解毒和祛寒紅茶屬于發(fā)酵茶，這也是溫的。雨后喝姜湯可以暖胃。因此，生姜紅糖茶在人民中也有這種做法。

專家提醒，“生姜泡紅茶”不能盲目跟風(fēng)，體質(zhì)寒冷的人可以喝酒。但對(duì)于熱性體質(zhì)人來(lái)說(shuō)，飲酒過(guò)量后，他們很容易發(fā)火，大便干燥，夜間出現(xiàn)盜汗、視力、痤瘡等內(nèi)熱癥狀。

隨著生活質(zhì)量的不斷提高，吃飯并不像填飽肚子那么簡(jiǎn)單。吃什么、怎么吃是人們關(guān)心的問(wèn)題。[科學(xué)合理的飲食，請(qǐng)?jiān)L問(wèn)：飲食頻道]

【天鵝到家推薦：十大食品滋陰補(bǔ)血護(hù)腎】

[天鵝到家推薦：生吃蔬菜可靠嗎？］］

[天鵝到家推薦：牛奶的新概念有霧]

相關(guān)知識(shí)

請(qǐng)問(wèn)干檸檬片泡的茶能祛痘嗎
減肥長(zhǎng)痘痘？養(yǎng)成這些好習(xí)慣助你擺脫痘痘的苦惱
苦丁茶有什么功效？可以去痘痘？
臉上長(zhǎng)痘有“內(nèi)幕”祛痘不溶痘根=痘痘白祛!
去濕氣外婆一把荷葉，7天瘦了15斤，痘痘
上火，臉上長(zhǎng)了痘痘
喝玫瑰花茶可以去除臉上的痘痘嗎
喝碧生源減肥茶為什么臉上會(huì)長(zhǎng)痘?
長(zhǎng)粉刺和痘痘，喝碧生源常潤(rùn)茶有效嗎？
苦丁茶可以祛痘嗎？苦丁茶如何祛痘？

網(wǎng)址: 生姜沖泡紅茶，減肥，不減反增痘痘 http://www.u1s5d6.cn/newsview696447.html