薏仁茶的作法.doc薏仁茶的作法膚色天生就是比較黑黃的,小的時(shí)候媽媽戲稱我小黑妮,所以長大了,我對(duì)美白方面就特別的關(guān)注。聽說薏仁常吃可以美白,所以開始的時(shí)候我會(huì)經(jīng)常做些薏仁粥吃,可是,煮過薏仁粥的姐妹應(yīng)該知道,薏仁很難煮,通常別的都熟了,薏仁還是硬硬的呢,如果煮的不是特別透的話,吃起來會(huì)有種藥味,老公挺煩這種味道的。后來我想到了一種好方法,把薏仁炒熟,磨成粉,每天一小勺,沖水喝,又方便,又能天天喝到。這種方法我已經(jīng)堅(jiān)持了快一個(gè)月了,真的感覺皮膚變的亮起來了,而且全身都有光澤了,雖然不像一些護(hù)膚品一樣抹上就看起來白了,但是卻是從內(nèi)在慢慢的白起來了。經(jīng)常潛水,今天拿來這個(gè)方法和大家分享,希望更多的姐妹白起來^_^做法放這里吧和大家說說我的制作過程,呵呵首先,把薏仁洗凈,不急的MM可以等它晾干再炒,急的控凈水就可以炒了(我是控了一個(gè)小時(shí)左右就炒了,晾干太慢了,呵呵)炒的時(shí)候最好用受熱比較均勻的鍋,不容易胡,我是用的高壓鍋。如果是濕的直接炒的話,會(huì)有一些粘鍋,火不要太大,并不時(shí)的翻動(dòng),讓薏仁的潮氣慢慢散盡,等沒有水汽的時(shí)候,把火弄的非常小,頻繁的攪動(dòng),主要是防止炒胡了。慢慢的就會(huì)聞到一股米香,取一粒薏仁,用手指碾,感覺發(fā)脆,能碾碎,就炒好了。然后用有干磨功能的軋汁機(jī),磨碎,就大功告成了,^_^以下是天天地地MM在網(wǎng)上找到的介紹^_^十大美白秘籍之薏仁滋潤肌膚,告別斑點(diǎn),防止脫發(fā),也有節(jié)食效果。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁,、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。成分:薏仁主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點(diǎn)的功效,長期飲用,能治療褐斑、雀斑、面皰,使斑點(diǎn)消失并滋潤肌膚。而且它能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,有利尿、消水腫的作用,也被當(dāng)作節(jié)食用品。療效:薏仁油有興奮、解熱、止的作用,還具有消炎排膿的效用

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