核心提示：山楂決明子荷葉茶具有清肝明目、消食化積、利水消腫、活血化瘀功效和作用。1．清肝明目該茶飲中所含有的決明子具有清肝明目的作用，有助于緩解眼部疲勞和干澀。2．消食化積山楂和荷葉都含有一定的脂肪酶，能夠促進(jìn)

山楂決明子荷葉茶具有清肝明目、消食化積、利水消腫、活血化瘀功效和作用。

1.清肝明目

該茶飲中所含有的決明子具有清肝明目的作用，有助于緩解眼部疲勞和干澀。

2.消食化積

山楂和荷葉都含有一定的脂肪酶，能夠促進(jìn)食物消化吸收，從而達(dá)到消食化積的目的。

3.利水消腫

荷葉中的荷葉堿有利尿作用，能增加排尿量，進(jìn)而減輕水腫癥狀。

4.活血化瘀

山楂中的三萜類化合物具有擴(kuò)張血管、降低血壓的作用，從而改善血液循環(huán)，達(dá)到活血化瘀的效果。

在飲用山楂決明子荷葉茶時(shí)需注意適量原則，避免過量攝入導(dǎo)致胃腸道不適。此外，對(duì)于存在高血壓等疾病的人群而言，不宜長期大量飲用，以免影響病情控制。

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