渾身沒勁、腰疼、不想吃飯、尿不盡、 睡覺起來(lái)眼皮腫，這些癥狀都在告訴你 你的腎有可能出問題了。腎，是人體一個(gè)非常重要的器官 它負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外；同時(shí)也具備內(nèi)分泌的功能以調(diào)節(jié)血壓。

渾身沒勁、腰疼

不想吃飯、尿不盡、

睡覺起來(lái)眼皮腫

這些癥狀都在告訴你

你的腎有可能出問題了

我的腎

腎 是人體一個(gè)非常重要的器官

它負(fù)責(zé)過濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)的平衡，最后產(chǎn)生尿液經(jīng)由后續(xù)管道排出體外；同時(shí)也具備內(nèi)分泌的功能以調(diào)節(jié)血壓。          

這么重要的器官

我們保護(hù)都來(lái)不及

有一個(gè)習(xí)慣卻在一直傷害它

“毀腎”的3大飲水習(xí)慣

口渴再喝水

口渴時(shí)，我們體內(nèi)水的丟失量已經(jīng)達(dá)到體重的1%，身體的機(jī)能已經(jīng)開始受到影響，長(zhǎng)期如此，對(duì)腎臟也不好。 建議大家每天分時(shí)間段喝水。

.飲料當(dāng)水喝

常年把飲料當(dāng)水喝，飲料中的糖、磷酸鹽會(huì)導(dǎo)致人體鈣流失，尿液中鈣含量隨之增多，繼而可能形成腎結(jié)石，對(duì)腎臟微環(huán)境也有一定的影響。

長(zhǎng)期喝濃茶

過濃的茶對(duì)身體不好，不僅傷胃，也不利于腎臟健康。 大量長(zhǎng)期飲用飲料，飲料中的糖、電解質(zhì)、色素、香料等會(huì)加劇腎小球過濾及排毒負(fù)擔(dān)，損害腎臟功能。

喝水的正確打開方式

保證飲水量

腎結(jié)石、腎積水

都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水有密切關(guān)系

小口喝水

喝水要先含一口

浸潤(rùn)整個(gè)口腔之后再喝下去

最好喝溫水

溫水相較于冷水

對(duì)身體更溫和

不刺激

還有一句萬(wàn)能金句       

這句話專家可有話說了

如果是正常人

多喝水確實(shí)對(duì)身體好

有益于排毒

但是

對(duì)于

腎病患者

要遵醫(yī)囑控制飲水量

因?yàn)楹冗M(jìn)去排不出去

會(huì)引起水腫

也易加重高血壓      

同時(shí)專家一定要提醒大家的是

補(bǔ)腎的偏方到處都是

為了你的腎好

一定要擦亮眼睛

不舒服了

第一時(shí)間來(lái)正規(guī)大醫(yī)院做檢查

由專家為你量身治病

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