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減肥期間不喝水好嗎？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 20:30

減肥期間不喝水好嗎？

女，41歲 2018-04-18 15:21

病情描述:

減肥的時(shí)候不喝水對(duì)身體有什么影響？高血壓肥胖者的菜肴應(yīng)該注意些什么？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-04-18 16:07

減肥期間適量飲水、少用鹽夏季可食用西瓜、番茄等解渴。西瓜水、冬瓜湯都能利尿。過(guò)分限制水的攝入，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利于體溫調(diào)節(jié)，尤其是尿液濃縮，代謝殘?jiān)灰着艃?，同時(shí)還可引起煩渴、頭痛、乏力等癥狀。適量飲茶，可以補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)脂類(lèi)代謝。菜肴應(yīng)少鹽，尤其對(duì)肥胖合并高血壓、腎臟病者更應(yīng)注意味淡為宜。

袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2018-04-18 16:07

減肥期間適量飲水、少用鹽夏季可食用西瓜、番茄等解渴。西瓜水、冬瓜湯都能利尿。過(guò)分限制水的攝入，能使胖人汗腺分泌紊亂，不利于體溫調(diào)節(jié)，尤其是尿液濃縮，代謝殘?jiān)灰着艃?，同時(shí)還可引起煩渴、頭痛、乏力等癥狀。適量飲茶，可以補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)脂類(lèi)代謝。菜肴應(yīng)少鹽，尤其對(duì)肥胖合并高血壓、腎臟病者更應(yīng)注意味淡為宜。

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