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懷孕初期需要補(bǔ)充什么維生素

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 03:18

懷孕初期需要補(bǔ)充多種維生素,具體可見(jiàn)于以下幾種:

1.維生素A

可以控制細(xì)胞分化。如果正常人缺乏維生素A,有可能會(huì)得夜盲癥。如果孕婦在懷孕初期缺乏維生素A,還有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)或者引起胎兒發(fā)育畸形等。

2.維生素B

維生素B也就是人們常說(shuō)的葉酸,一般備孕期間就需要服用葉酸。一直到懷孕期前3個(gè)月至懷孕后3個(gè)月都需要補(bǔ)充葉酸,它可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。但也不可以服用過(guò)多,量過(guò)多就有可能會(huì)影響鋅的吸收,從而導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩,使新生兒的體重降低。

3.維生素C和維生素D

維生素C和維生素D對(duì)胎兒的骨骼、牙齒、結(jié)締組織的發(fā)育有幫助。

總之,在懷孕這個(gè)特別的階段,孕婦需要合理、科學(xué)的攝入各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),以保障胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

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