腦卒中又稱為中風(fēng)、腦血管病，是一種臨床綜合征，具有發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高和復(fù)發(fā)率高的特點(diǎn)。很多存活者存在著不同程度的肢體障礙，影響患者的日常生活能力，使患者的生活質(zhì)量下降，給家庭和社會(huì)帶來沉重負(fù)擔(dān)。

那么腦卒中患者什么時(shí)候可以進(jìn)行功能鍛煉呢？

從入院開始，只要生命體征平穩(wěn)、病情不再進(jìn)展，應(yīng)及早進(jìn)行功能鍛煉（一般腦梗塞在發(fā)病48小時(shí)后，腦出血在10-14天左右）。 

早期開展功能鍛煉能夠促進(jìn)血液循環(huán)，刺激神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)，讓大腦恢復(fù)功能，有效避免肌肉萎縮，利于患者病情康復(fù)，促進(jìn)患者早日恢復(fù)自理能力，盡早回歸社會(huì)和家庭。

腦卒中患者肢體功能鍛煉分為三個(gè)階段。

第一階段：患者處于臥床期。保持功能體位并進(jìn)行按摩和被動(dòng)肢體功能鍛煉：按摩應(yīng)輕柔緩慢進(jìn)行，開始輕柔，然后逐漸加強(qiáng)。對(duì)癱瘓肌予以按摩揉捏，對(duì)拮抗肌予以安撫性按摩使其放松。按摩后進(jìn)行各關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)，先近端后遠(yuǎn)端。對(duì)肢體關(guān)節(jié)作屈、伸、內(nèi)旋、外旋被動(dòng)鍛煉，尤其作髖關(guān)節(jié)等活動(dòng)時(shí)動(dòng)作輕柔和活動(dòng)幅度要適宜。在患者病情允許的情況下，可自我按摩或用健肢對(duì)患肢的鍛煉，如肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)可以用健側(cè)手握住患側(cè)手慢慢舉起，逐漸鍛煉直到能把患側(cè)手舉過頭頂。

第二階段：患者進(jìn)行直立和步行鍛煉。早期在床上練習(xí)翻身。當(dāng)患者能進(jìn)行翻身時(shí)，可逐漸訓(xùn)練從臥位轉(zhuǎn)為半臥位再轉(zhuǎn)為坐位。最初有人扶持到獨(dú)立坐起之后雙腿下垂坐在床邊進(jìn)行平衡訓(xùn)練，再進(jìn)行站立平衡訓(xùn)練，能獨(dú)立站穩(wěn)后進(jìn)行步伐訓(xùn)練，最初有人扶持，然后借助工具行走，最后徒步行走，上下臺(tái)階訓(xùn)練。

第三階段：患者進(jìn)行日常活動(dòng)鍛煉。如洗臉、穿脫衣（穿衣時(shí)先患側(cè)后健側(cè)，脫衣時(shí)先患側(cè)后健側(cè)）、進(jìn)食、如廁等。盡量減少幫助，充分調(diào)動(dòng)患者主觀能動(dòng)性。首先加強(qiáng)手的精細(xì)調(diào)節(jié)、控制能力，如用手指互相對(duì)指、撿黃豆、挑出不同顏色的豆、拍手、畫圖、寫字等。

注意事項(xiàng)：在鍛煉期間需有人協(xié)助以防意外發(fā)生。鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn)，每日1～3次，每次15～30min.活動(dòng)要適度，防肌肉損傷，每個(gè)動(dòng)作力求達(dá)到功能位，保證訓(xùn)練質(zhì)量。從始至終要觀察病人的病情變化，如有不適，不易活動(dòng)。

本文由“健康號(hào)”用戶上傳、授權(quán)發(fā)布，以上內(nèi)容（含文字、圖片、視頻）不代表健康界立場(chǎng)。“健康號(hào)”系信息發(fā)布平臺(tái)，僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)，如有轉(zhuǎn)載、侵權(quán)等任何問題，請(qǐng)聯(lián)系健康界（jkh@hmkx.cn）處理。

關(guān)鍵詞:

腦卒中,患者,功能,鍛煉,關(guān)節(jié),按摩,病情,肢體,訓(xùn)練,階段

相關(guān)知識(shí)

冬季中老年人謹(jǐn)防腦卒中
春節(jié)期間老人警惕腦卒中
急性腦卒中治療有新策略，錯(cuò)過黃金治療時(shí)間的患者將有新療法
中國(guó)腦卒中康復(fù)治療指南
我患有高血壓可以去健身房鍛煉嗎
國(guó)家衛(wèi)生健康委在線訪談：2024年“世界卒中日”
30年糖尿病患者忠告：運(yùn)動(dòng)定時(shí)定量有規(guī)律，有助降血糖，遠(yuǎn)離腦梗
做什么鍛煉可以瘦身
個(gè)體化精準(zhǔn)靶點(diǎn)診療 加速卒中后失語癥患者康復(fù)
糖尿病患者怎么鍛煉身體

網(wǎng)址: 腦卒中患者什么時(shí)候可以進(jìn)行功能鍛煉呢？ http://www.u1s5d6.cn/newsview72284.html