月經(jīng)量少顏色黑可能是經(jīng)血在宮腔內(nèi)停留時間較長或者婦科炎癥所致，由于經(jīng)血混雜了脫落的子宮內(nèi)膜碎片，子宮頸粘液和陰道上皮細胞，所以看上去顏色發(fā)暗，不像皮膚破損所流出的血那么鮮紅，并且在月經(jīng)血中還摻雜著一些小薄碎片。

　　月經(jīng)血比較少，在子宮陰道停留的時間一長，顏色就更加發(fā)暗。那么，月經(jīng)量少顏色黑怎么辦？

　　1、有可能是宮寒引起，應(yīng)避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等。

　　2、建議口服婦炎康試試，嚴(yán)重的建議輸液抗炎治療或中西結(jié)合治療。這個疾病比較頑固，見效后或治愈后應(yīng)該鞏固一定的時間。

　　3、另外注意同房前夫婦雙方清洗外生殖器，而且動作一定不要太粗暴。

　　4、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)期、產(chǎn)后一月內(nèi)避免同房。

　　月經(jīng)量少顏色黑是怎么回事

　　婦科專家表示，當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)量少顏色發(fā)黑時，女性朋友是非常擔(dān)心的，一般此情況的發(fā)生，其實是月經(jīng)呈黑色是氣滯血淤，經(jīng)血在宮內(nèi)淤積時間長所致。而月經(jīng)量少是指月經(jīng)來潮時經(jīng)量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

　　所以專家建議，發(fā)生此現(xiàn)象的女性朋友應(yīng)及時的到醫(yī)院進行檢查，一般情況下引起女性月經(jīng)不調(diào)的疾病見于卵巢疾病和宮頸疾病，月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。引起月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)量少顏色發(fā)黑的原因有兩大類：

　　1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。

　　2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良，顱內(nèi)疾患，其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等，肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的藥物，內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。

　　月經(jīng)量少顏色黑的主要原因是腎虛因素、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期護理不當(dāng)?shù)取Ｔ陆?jīng)量少顏色黑屬于異常情況，如果應(yīng)在平時做好保健工作。比如說選擇內(nèi)褲最好是棉質(zhì)的，因為這樣透氣性能良好，同時女性還要定期對內(nèi)褲進行消毒處理。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意衛(wèi)生，防止細菌感染等。

　　月經(jīng)量少顏色黑護理方法

　　1、精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

　　3、要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

　　4、吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　月經(jīng)量少怎么調(diào)理？

　　1、來經(jīng)前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對于月經(jīng)正常的人來說，來經(jīng)前或來經(jīng)時吃生冷沒什么，但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的?！贰贰吩陆?jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

　　2、月經(jīng)來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

　　3、月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。

　　4、人的心情和壓力都會影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。

　　5、來經(jīng)的時候最好不要下冷水，一般來說月經(jīng)來是可以下冷水的，但對于月經(jīng)不正常的人來說，最好還是不要下冷水。

　　6、經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。

相關(guān)知識

昆明如何調(diào)理月經(jīng)量少的問題？
昆明月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理呢？
如何根據(jù)體質(zhì)調(diào)理月經(jīng)
“排毒養(yǎng)顏”是噱頭！“黑色食品”盡量少吃
月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理
女性月經(jīng)量少？兩種茶不妨常喝，調(diào)經(jīng)排毒還美容養(yǎng)顏
秋季掉發(fā)嚴(yán)重該如何調(diào)理
昆明月經(jīng)量少怎么調(diào)理
昆明多囊引起的月經(jīng)量少如何調(diào)理？
如何調(diào)理產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)

網(wǎng)址: 月經(jīng)量少顏色發(fā)黑該如何調(diào)理 http://www.u1s5d6.cn/newsview728299.html