熬夜追劇、通宵加班后，第二天不僅疲憊，而且總覺(jué)得身上有股臭臭的味道。最近，這種“疲勞臭”引發(fā)了不少網(wǎng)友的共鳴和討論。“疲勞臭”真的存在嗎？這種味道又是如何形成的？對(duì)此，醫(yī)生進(jìn)行了科普。

醫(yī)生介紹，大家關(guān)心的“疲勞臭”確實(shí)存在，可能出現(xiàn)在腋下、前胸后背等容易出汗的地方。

由于產(chǎn)生的機(jī)制不同，和一般的“汗臭味”不完全一樣，最主要就是“氨”這種物質(zhì)在“作怪”。

王文靜 南京市第一醫(yī)院感染性疾病科副主任：

其實(shí)“疲勞臭”是一種不太正式的說(shuō)法，它嚴(yán)格意義上不算一種疾病。我們吃了高蛋白的物質(zhì)之后，會(huì)代謝產(chǎn)生氨，正常肝臟就把它分解代謝掉了。但如果長(zhǎng)期熬夜，肝臟代謝能力有可能是下降的，氨不能完全被代謝掉之后，可能隨著我們血液流到皮下，就會(huì)散發(fā)出來(lái)。因?yàn)榘庇悬c(diǎn)臭雞蛋的味道，所以說(shuō)這是“疲勞臭”產(chǎn)生的一個(gè)主要原因。

雖然“氨”的不完全代謝是“疲勞臭”的主要“禍?zhǔn)住?，但“疲勞臭”往往是由多種味道混合在一起，長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致體內(nèi)激素的分泌不平衡也會(huì)產(chǎn)生臭味。

△資料圖

王文靜 南京市第一醫(yī)院感染性疾病科副主任：

熬夜使我們的油脂，不管是顏面部還是頭發(fā)，油脂分泌就會(huì)比較多，經(jīng)過(guò)好幾個(gè)小時(shí)氧化酸敗，它也會(huì)產(chǎn)生一種比較刺鼻的味道。長(zhǎng)期熬夜之后，我們口腔的唾液分泌也會(huì)減少，口腔的細(xì)菌滋生也會(huì)增多，這種口臭就比平常要重一點(diǎn)。

醫(yī)生提醒，雖然“疲勞臭”算不上真正的疾病，但卻是重要的信號(hào)，說(shuō)明長(zhǎng)期高壓的工作、生活要按一按暫停鍵了，需要開(kāi)出的“處方”就是不能熬夜，平時(shí)做到勞逸結(jié)合。

像這樣不開(kāi)藥物、不做手術(shù)等治療，而是通過(guò)為生活方式“開(kāi)處方”，治療我們常說(shuō)的“現(xiàn)代病”，江蘇已有不少醫(yī)院開(kāi)始試點(diǎn)。在南京市第一醫(yī)院，10月18日下午，醫(yī)院與南京中醫(yī)藥大學(xué)共建的國(guó)家中西醫(yī)協(xié)同旗艦科室正式揭牌，雙方將圍繞多學(xué)科及中西醫(yī)聯(lián)合診療，為患者提供更多生活方式調(diào)理“處方”；南京市中醫(yī)院則針對(duì)脂肪肝減重、骨質(zhì)疏松等健康問(wèn)題，通過(guò)開(kāi)具“運(yùn)動(dòng)處方”，針對(duì)性為患者提供運(yùn)動(dòng)康復(fù)指導(dǎo)。

江蘇廣電融媒體新聞中心記者｜沈燦 張中玄

來(lái)源：江蘇新聞返回搜狐，查看更多

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