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減脂要不要喝左旋肉堿

2020-05-24 19:00

問題描述：（女,33歲）我現(xiàn)在正在減脂，已經(jīng)成功瘦了5斤，不知道還要不要喝左旋肉堿。減脂要不要喝左旋肉堿？

病情分析：如果能通過運動控制體重，最好是不要吃左旋肉堿，但在通過運動或者通過飲食沒辦法控制體重的情況下，可以吃左旋肉堿，左旋肉堿可配合減肥，能起到燃燒脂肪的作用，還可以幫助人體降三高。不過想要讓左旋肉堿達到更好的效果，中途需要做有氧運動。

2020-05-24 19:53:10

病情分析：這個可根據(jù)自己減肥效果來看，如果覺得減肥效果還不錯，最好是不吃減肥藥，控制效果不佳的情況下再聯(lián)合左旋肉堿來減肥。左旋肉堿減肥的原理是通過刺激腸胃來促進大腸的蠕動，也能抑制脂肪的吸收，還能燃燒體內(nèi)的脂肪，到時候就可以控制體重。

2020-05-24 19:46:10

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