左旋肉堿減肥嗎

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1.左旋肉堿能減肥嗎2.左旋肉堿真的可減肥嗎3.左旋肉堿減肥有用嗎4.左旋肉堿片真的能不運(yùn)動(dòng)就減肥嗎？5.左旋肉堿減肥膠囊能和減肥茶一起服用嗎?會(huì)6.左旋肉堿真的能減肥嗎7.請(qǐng)問左旋肉堿減肥有用嗎1左旋肉堿能減肥嗎 問：最近新出的左旋肉堿吃了能減肥嗎?有副作用嗎?想要得到的幫助:什么減肥要比較好呢,有什么減肥藥是不能吃的 答： 徐霞主管護(hù)師: 病情分析:左旋肉堿吃了能減肥嗎?有副作用嗎?意見建議:對(duì)乙醇過(guò)敏者慎用,用胰島素或口服降糖藥物治療的糖尿病患者,在服用本品時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖.水喝多了會(huì)浮腫,飯吃多了會(huì)撐到,太陽(yáng)曬多了會(huì)起斑,就是這么個(gè)道理,適度最好!如果用量不太大的話是沒有問題的,因?yàn)樗旧砭褪侨梭w里所含有的物質(zhì)哦!!偶們服用它只不過(guò)是增加了它在人體里的含量,使它可以為有需求的朋友們更好的服務(wù)!!目前所有權(quán)威機(jī)構(gòu)都沒有聲明在正確用量?jī)?nèi)會(huì)有任何副作用的!!左旋肉堿, 又名：維生素BT（類維生素的營(yíng)養(yǎng)素）化學(xué)名：4-氨基-3羥基丁酸.左旋肉堿是一種類似維生素的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).在人體內(nèi),賴氨酸,蛋氨酸,煙酸等物質(zhì)可合成少量的肉堿.紅肉及動(dòng)物產(chǎn)品是肉堿的主要食物來(lái)源,而一般人只能從膳食中吸收50毫克.為使身體達(dá)理想的健康狀態(tài),每日膳食應(yīng)含不少于250－500毫克的肉堿.運(yùn)動(dòng)人群及精神高度緊張的人群和其他缺乏左旋肉堿的人如老人均需要額外補(bǔ)充,尤其對(duì)于從事大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員. 在人體內(nèi)左旋肉堿的主要生理功能是：作為脂肪酸運(yùn)輸?shù)妮d體,以乙酰基左旋肉堿的形式將中長(zhǎng)鏈脂肪酸,從細(xì)胞線粒體膜外轉(zhuǎn)移到膜內(nèi),在線粒體基質(zhì)中氧化,產(chǎn)生能量.這一生理功能使得左旋肉堿的補(bǔ)充具有許多重要作用.1,促進(jìn)脂肪燃燒,在體育運(yùn)動(dòng)中提高體力,恢復(fù)疲勞,體內(nèi)肉堿不足就會(huì)使脂肪得不到充分利用.2,肉堿有促進(jìn)脂肪代謝的功效,即促進(jìn)脂肪分解,起減肥作用.3,肉堿與飲酒：飲酒會(huì)促進(jìn)脂肪合成,造成脂肪在肝臟中積蓄,形成脂肪肝.左旋肉堿能活躍脂肪分解,抑制中性脂肪蓄積,從而治療脂肪肝.4,人吃肉堿,使肌肉,血液中肉堿濃度增大,從而增加氧攝取量,并使激烈運(yùn)動(dòng)后血中乳酸,丙酮酸含量降低,提高運(yùn)動(dòng)持久力,減少運(yùn)動(dòng)后的疲勞感.康比特的就不錯(cuò)我經(jīng)常吃 李莉主管護(hù)師: 病情分析:你好.左旋肉堿有兩種來(lái)源：其一是從膳食攝取,以肉類和乳制品最豐富,蔬菜,谷類和水果極微或無(wú).其二是內(nèi)源性合成,在一系列肝臟內(nèi)輔酶的作用下,以維生素C,維生素B,煙酸和鐵作為輔基,由賴氨酸和蛋氨酸合成左旋肉堿,是這種體內(nèi)合成是很有限的. 肉堿有三個(gè)光學(xué)異構(gòu)體,即：左旋肉堿,右旋肉堿和左右旋肉堿.在這三種構(gòu)型,只有左旋肉堿具有生理活性.依據(jù)上述原因,為保證肥胖兒童和青少年的健康成長(zhǎng),及時(shí),足量地補(bǔ)充左旋肉堿不僅可以為他們減去多余的脂肪,還對(duì)于他們智力的增長(zhǎng)大有幫助.經(jīng)各國(guó)安全性試驗(yàn)證明,補(bǔ)充左旋肉堿是安全的,服用左旋肉堿具有很好的耐受性.據(jù)報(bào)道,在以15g ／ 日的高劑量治療期間,幾乎沒有副作用發(fā)生.1993年美國(guó)食品藥品管理局專家委員會(huì)認(rèn)為,左旋肉堿是“公認(rèn)安全無(wú)毒”的.1994年德國(guó)衛(wèi)生部規(guī)定左旋肉堿的使用量無(wú)須規(guī)定上限.意見建議:需注意四個(gè)問題,才能達(dá)到良好的效果： （1）工業(yè)生產(chǎn)的肉堿中常含有一定量的右旋肉堿.右旋肉堿不僅沒有減肥作用,而且對(duì)肉生成有害,可造成肌無(wú)力,肌萎縮.因此,在購(gòu)買肉堿產(chǎn)品時(shí)要選購(gòu)純度在99％以上的左旋肉堿. （2）服用量：目前認(rèn)為安全范圍在1 000毫克 ／ 日～ 5 000毫克 ／ 日.服用時(shí)不要同時(shí)服用大量氨基酸,因?yàn)榘被峥赡苡绊懽笮鈮A的吸收. （3）左旋肉堿發(fā)揮作用是在服用后2小時(shí) ～ 6小時(shí).因此服用2小時(shí)以后配合有氧訓(xùn)練,減脂效果最明顯. （4）服用左旋肉堿會(huì)影響睡眠質(zhì)量,故不宜在睡前服用. 目前有關(guān)左肉堿研究的最新報(bào)道有以下幾點(diǎn)：左旋肉堿有減輕神經(jīng)緊張,促進(jìn)心血管病人康復(fù),增強(qiáng)免疫力,速蛋白質(zhì)合成,促進(jìn)傷口愈合,保護(hù)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性等作用.西方有些營(yíng)養(yǎng)學(xué)家甚至把左旋肉堿當(dāng)作一種維生素,作為日常飲食中的添加劑推薦給大家,建議每天服用.在食用后2小時(shí)～6小時(shí)配合一定的運(yùn)動(dòng),就能夠起到預(yù)防肥胖促進(jìn)身體和智力發(fā)展的目的.謝謝! 愛心醫(yī)生: 病情分析:您好!左旋肉堿減肥原理:脂肪的代謝過(guò)程就是要經(jīng)過(guò)一個(gè)屏蔽,屏蔽外面就是線粒體,線粒體可以燃燒脂肪,使之變成能量,被身體消耗,但是大脂肪細(xì)胞通不過(guò)這道屏蔽,所以左旋肉堿在當(dāng)中就起到了搬運(yùn)工的作用!把過(guò)大的脂肪細(xì)胞一點(diǎn)一點(diǎn)地搬運(yùn)到屏蔽外面,送給線粒體,讓它去燃燒脂肪!左旋肉堿是你身體中的肌肉組織分泌的,所以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,體外補(bǔ)充左旋肉堿就會(huì)加速這個(gè)過(guò)程!左旋肉堿是俗稱脂肪燃燒彈,無(wú)副作用,從一般的肉類中提取.服用左旋肉堿,配合有氧運(yùn)動(dòng),能提高脂肪的消耗,減肥達(dá)到事半功倍的效果! 左旋肉堿是脂肪代謝過(guò)程中的一種必需的輔酶,能促進(jìn)脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解.它好像一部鏟車鏟起脂肪進(jìn)入燃料爐中燃燒.脂肪如果不進(jìn)入線粒體,不管你如何鍛煉,如何節(jié)食,你都不能消耗它（脂肪）.而左旋肉堿正好充當(dāng)了脂肪到線粒體的“搬運(yùn)工”.要想達(dá)到理想的脂肪燃燒程度,體內(nèi)便需要一個(gè)理想的肉堿含量平衡.然而人體自身的肉堿合成量及從食物中攝入的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到需要,所以隨著年齡的增長(zhǎng),脂肪堆積逐漸成為必然.就是因?yàn)轶w內(nèi)左旋肉堿含量水平在逐漸降低,所以只有很少人能保持一定的左旋肉堿含量.因此,適當(dāng)補(bǔ)充左旋肉堿,讓你的脂肪及時(shí)燃燒,會(huì)讓你健康,苗條,擁有迷人的身材.意見建議:減肥要配合一定的運(yùn)動(dòng),才可以瘦得健康!女孩子減肥做瑜伽挺好的,還可以可以放松心情,舒緩壓力!不建議減肥吃減肥藥,減肥藥一般都含有對(duì)人體有害的物質(zhì)~!生活護(hù)理:注意事項(xiàng):左旋肉堿不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用. 如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力,一般推薦你每使用一個(gè)月后就停用一個(gè)星期; 如果你大量服用它 (一個(gè)成人每天5 克,艾滋病人除外),你可能會(huì)腹瀉. 祝你健康美麗~!

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2左旋肉堿真的可減肥嗎 問： 答： 苗金麗副主任護(hù)師: 病情分析：左旋肉堿在2003年被國(guó)際肥胖健康組織認(rèn)定為最安全無(wú)副作用的減肥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。指導(dǎo)意見：左旋肉堿可以促使脂肪的消耗，能夠減輕體重，但是不影響健康，可以說(shuō)無(wú)毒副作用。

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3左旋肉堿減肥有用嗎 問：全部癥狀:左旋肉堿減肥有用嗎,是不是有負(fù)作用呢發(fā)病時(shí)間及原因:治療情況:想得到怎樣的幫助:左旋肉堿減肥有用嗎 答： 武秀琴副主任護(hù)師: 病情分析:你好！首先必須明確的一點(diǎn)是不管一種減肥產(chǎn)品宣傳得如何好，它都是以損害人體健康為代價(jià)來(lái)達(dá)到目的的，除了對(duì)消化系統(tǒng)的損害，在女性尤其容易引起月經(jīng)不調(diào)等問題。意見建議:因此你提到的減肥產(chǎn)品非常不建議使用，還是要非常慎重的。建議還是采取合理控制飲食配合運(yùn)動(dòng)的途徑來(lái)達(dá)到健康減肥的目的。 愛心醫(yī)生: 病情分析:按所描述的說(shuō)，考慮到可以減少身體脂肪、降低體重即減肥意見建議:不過(guò)在夜間太晚的時(shí)間服用，你的精力可能會(huì)過(guò)于旺盛，影響睡眠。 周良軍主治醫(yī)師: 病情分析:你好左旋肉堿減肥有一定的作用。但是左旋肉堿是西藥，有一定的副作用。主要副作用是肝腎毒性等。意見建議:建議你合理選擇，適可而止。最好是通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，可以配合小劑量中藥。祝健康！

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4左旋肉堿片真的能不運(yùn)動(dòng)就減肥嗎？ 問：從小我就懶得運(yùn)動(dòng)，看見別人在那運(yùn)動(dòng)我就累得慌，所以我現(xiàn)在的體重比一般人要胖一倍，我現(xiàn)在到了要談戀愛的年紀(jì)，不想因?yàn)榉逝旨薏涣巳耍墒怯胁幌脒\(yùn)動(dòng)減肥，聽說(shuō)吃了左旋肉堿片不用運(yùn)動(dòng)也能減肥。想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問一下左旋肉堿片真的能不運(yùn)動(dòng)就減肥嗎？ 答： 張錚副主任醫(yī)師: 首先不建議你相信和服用任何減肥藥，有些人吃了不但不瘦反而會(huì)有副作用。胖不胖跟自身體質(zhì)有關(guān)，有的人吃一點(diǎn)都胖，有些人吃很多也不胖，這是先天決定的。那我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)這種健康也是最有效的辦法來(lái)減肥，還能增強(qiáng)抵抗力 周利軍副主任醫(yī)師: 尊敬的患者您好，很高興為您解答問題。據(jù)您簡(jiǎn)單描述建議您不要亂用減肥產(chǎn)品。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉。然后控制飲食，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)有效果的，不必?fù)?dān)心。

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5左旋肉堿減肥膠囊能和減肥茶一起服用嗎?會(huì) 問：病情描述:左旋肉堿減肥膠囊能和減肥茶一起服用嗎?會(huì)有什么大的傷害嗎？曾經(jīng)治療情況和效果:沒有想得到怎樣的幫助:對(duì)身體有啥影響 答： 張楨慶護(hù)師: 病情分析：藥物最好是不要一起用，因?yàn)槟悴恢浪麄兪欠駮?huì)相互作用，不管是什么作用都是不好的。指導(dǎo)意見：因?yàn)樽笮鈮A是脂肪進(jìn)入線粒體燃燒的一種輔助酶，吃這個(gè)藥物就是加速線粒體里面脂肪的代謝，但是你喝減肥茶你不知道它是會(huì)加強(qiáng)作用還是減弱作用，但是不管是加強(qiáng)還是減弱都是不好的。你想下，太弱了沒有效果，太強(qiáng)了身體會(huì)虛弱。都是不好的。 周瑋主治醫(yī)師: 您好，根據(jù)您的描述情況，要健康減肥，不要過(guò)度節(jié)食以及服用減肥藥物，以免對(duì)身體造成傷害，建議平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，健身操，仰臥起坐，瑜伽等等，但是要適度，不要過(guò)于勞累，盡量少吃油炸油膩的食物，以及甜食和飲料，同時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，多種多樣化，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康快樂。 韓冬梅護(hù)師: 病情分析：你好 最好不要一起服用。指導(dǎo)意見：建議按照醫(yī)囑要求適量服用。另外，減肥也要講究科學(xué)，不可盲目減肥，以免傷身體。

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6左旋肉堿真的能減肥嗎 問：左旋肉堿真的能減肥嗎 答： 申立華醫(yī)師: 病情分析：你好可能有些效果。，減肥的最好方法是少吃多活動(dòng)，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，并且需要堅(jiān)持，指導(dǎo)意見：不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。建議不要吃減肥藥。

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7請(qǐng)問左旋肉堿減肥有用嗎 問：病情描述:生完孩子后就發(fā)胖，原來(lái)116斤現(xiàn)在140多斤了，想減肥曾經(jīng)治療情況和效果:拔罐減肥沒用，胖的更快了想得到怎樣的幫助:問一下左旋肉堿減肥有用嗎 答： 趙天豫副主任醫(yī)師: 病情分析：服用左旋肉堿作用不大，不建議通過(guò)吃減肥藥減肥指導(dǎo)意見：左旋肉堿只有在運(yùn)動(dòng)后服用，才能起到燃燒脂肪的作用，而且人體本身可以自己合成左旋肉堿。減肥最好的辦法就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，只要能每天堅(jiān)持下去，就能起到減肥的作用

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