葡萄柚減肥嗎？

2020-03-27 00:44:33 ?

葡萄柚減肥嗎？

您好,很高興為您解答,可以,目前想要減肥葡萄柚具有減肥的效果,減脂脫脂,有飽腹感但建議您要注意的是搭配其他食物,避免單一飲食造成營養(yǎng)不良的問題,同時還要注意飲食方面要清淡,不能吃單一的食物。 但愿能幫到你,祝你幸福。

2020-03-28 00:54:32

您好，睡前吃一些柚子是達不到減肥目的的，而且睡前吃東西對身體健康也不好，想要達到減肥的目的，就必須嚴格控制飲食，同時要積極鍛煉身體，爭取多消耗一些熱量，在飲食上盡量不要吃高熱量的食物，每餐只吃七分飽就可以了。

2020-03-25 13:05:41

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