吃木瓜可以減肥嗎

2020-04-04 03:08:50 ?

吃木瓜可以減肥嗎

木瓜能減肥。木瓜中含有木瓜酵素，它不但能分解蛋白質(zhì)、糖類(lèi)，還能分解脂肪，通過(guò)分解脂肪可以消除贅肉，促進(jìn)新陳代謝，將多余脂肪排出體外，從而達(dá)到減肥的目的。此外，木瓜還具有美容功效，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂和老化的角質(zhì)，使皮膚更有光澤，更年輕。木瓜鮮果中含有較多的鞣酸和有機(jī)酸，糖分相對(duì)較低，使其味酸，不宜生吃。但是它的果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，維他命豐富。其中含有蘋(píng)果酸、枸櫞酸、酒石酸等多種酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)都是純正的酸味，經(jīng)適當(dāng)稀釋?zhuān)倥湟哉崽腔蚍涿鄣忍鹞秳纯芍频蔑L(fēng)味獨(dú)特的木瓜制品。

2020-04-05 03:18:49

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