（央視財經《第一時間》）近日，國家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《成人肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》，其中指出：我國18歲及以上居民超重率、肥胖率分別達到34.3%和16.4%，居民肥胖率呈上升趨勢。肥胖的標準是什么？過度肥胖有什么樣的危害？

目前，臨床上判定肥胖的標準一般有三種：體脂率、腰圍、BMI指數(shù)（即身體質量指數(shù)），其中腰圍、BMI指數(shù)自己就能測算。

上海長征醫(yī)院內分泌科主任醫(yī)師 石勇銓：BMI就是體重（公斤）除以身高（米）的平方得到的值，大于24超重，大于28肥胖。1.75米的男性超過86公斤就是肥胖，超過76公斤可能就是超重。

上海市第六人民醫(yī)院內分泌代謝科主任醫(yī)師 于浩泳：還有一個比較精確的指標是看腰圍，有個腹型肥胖的診斷標準，通常來說，男性的腰圍如果大于等于90厘米，或者女性的腰圍大于等于85厘米，可以定義為腹型肥胖。

42歲的馮先生，屬于腹型肥胖患者。由于平時工作應酬很多，沒時間運動。最近出現(xiàn)腹背部疼痛，到醫(yī)院檢查后，發(fā)現(xiàn)是血壓升高引起腎上腺出血。

患者 馮先生：我的BMI指數(shù)在30左右，比較肥胖，平常就是要管住嘴、邁開腿，注重生活規(guī)律，不要熬夜或者暴飲暴食。

相關數(shù)據(jù)顯示：我國已有超過50%的成年人和近20%的兒童超重或肥胖。肥胖會增加多種慢性病和過早死亡的風險。

上海市第六人民醫(yī)院內分泌代謝科主任醫(yī)師 于浩泳：肥胖可以引起多種代謝紊亂，比如血糖、血脂、血壓、尿酸等。肥胖還可引起精神方面的一些問題，比如抑郁、焦慮等。

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編輯：張婭芳

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