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左旋肉堿服用應(yīng)該注意什么？

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歲女，31歲，肥胖，想服用左旋肉堿減肥，不知道有什么副作用？服用應(yīng)該注意什么？曾經(jīng)的治療情況和效果：節(jié)食減肥失敗

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉學(xué)峰醫(yī)師蔚縣中醫(yī)院分院外科二級甲等

擅長：急性尿道炎,泌尿系感染,非淋菌性尿道炎

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問題分析：左旋肉堿又稱卡尼丁，早期被歸納到維生素類；是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸，對人體基本無毒副作用。
意見建議：對長時間素食的人、不孕患者、減肥消廋都有一定作用；具體效果存在個體差異。需要配合堅持有效運動鍛煉有效消耗。一般在飯前飯后半小時都可以服用。

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杜媛護(hù)士長治藍(lán)天醫(yī)院外科其他

擅長：外科

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健康指導(dǎo)：根據(jù)您的描述，不建議節(jié)食減肥，建議平時注意飲食和生活習(xí)慣調(diào)節(jié)，進(jìn)食減肥藥容易導(dǎo)致胃腸道不適，甚至加重營養(yǎng)不良，進(jìn)食高蛋白質(zhì)，高維生素飲食，保證膳食平衡。

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左旋肉堿茶多酚是一種復(fù)方制劑，含有左旋肉堿和茶多酚兩種有效成分，左旋肉堿可以促進(jìn)脂肪分解釋放能量，防止脂肪在體內(nèi)堆積控制體重。另外左旋肉堿還可以增強機體排泄功能，減輕腸道壓力，同時通過調(diào)節(jié)糖代謝抑制機體對糖類的吸收，從而阻止糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，茶多酚是從新鮮綠茶中提取的，與左旋肉堿作用協(xié)同。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

高血壓可以服用左旋肉堿。
左旋肉堿是一種類似于氨基酸的物質(zhì)，可以幫助脂肪向能量轉(zhuǎn)換，同時也有助于減肥。高血壓的病人常伴有肥胖癥，血壓很難控制，服用左旋肉堿可以幫助減肥，可以降低血壓，同時應(yīng)適當(dāng)食用左旋肉堿，左旋肉堿會導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，從而導(dǎo)致腹瀉；工業(yè)性的左旋肉堿，食用后容易引起中毒，肝功能和腎功受損，想要減肥需要結(jié)合運動和飲食。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構(gòu)與心力衰竭的發(fā)病機制與臨床防治

左旋肉堿可以減肥。因為左旋肉堿是脂肪的運載工具，當(dāng)人體劇烈運動的時候，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時候，補充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達(dá)到減肥的目的，但前提是得進(jìn)行運動。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

左旋肉堿本身屬于一種減肥藥，但本身并不會直接起到減肥的作用。在運動前1～2個小時服用左旋肉堿是最好的，可以有效的在運動過程中加速脂肪燃燒，達(dá)到理想的減肥效果。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

左旋肉堿可以幫助體內(nèi)消耗脂肪達(dá)到減肥的效果。
當(dāng)人體劇烈運動的時候，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時候，左旋肉堿是脂肪的運載工具。補充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達(dá)到減肥的目的。但前提是得進(jìn)行運動，左旋肉堿不是適合所有人，有一些肝臟和腎臟有疾病的人不適合用，而且有些水腫的患者也不適合用。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

吃了左旋肉堿不會改變發(fā)育，建議多運動，飲食應(yīng)該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。平時要多注意休息。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

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