摘要：浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質(zhì)和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，浴鹽常用來潔面、桑拿、淋浴、美足、浸浴，使肌膚在清潔過程中得到深層清潔、滋潤及補(bǔ)充水分，進(jìn)行循環(huán)代謝，舒緩壓力。使用浴鹽時(shí)依部位不同而選用不同大小的鹽粒，先清洗身體使身體充分溫?zé)嵩倌}效果更佳。注意使用浴鹽的頻率和濃度都不要太高。下面一起來了解一下浴鹽的用法。

浴鹽怎么用

浴鹽如果是用在臉上，先要清潔面部，然后用一勺細(xì)鹽，加入幾滴水，攪勻融化，再用指尖沾取鹽水，從額部到頜部自上而下涂抹，并輕輕地作環(huán)形按摩，幾分鐘就夠了。等到臉上的鹽水干透呈白粉狀時(shí)，用溫水洗去，繼續(xù)正常的護(hù)膚步驟。一周一次，可以幫助清除臉部的油脂、粉刺、黑頭和污垢等。堅(jiān)持一周左右，就能使面部皮膚變得鮮嫩，有透明感。

如果是用來洗浴，先將身體洗凈，然后用鹽水按摩全身，按摩的順序是先手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部，可以一周用兩次。

需要注意的是，食鹽美容宜用細(xì)鹽，濃度不宜高，減少過度傷害。皮膚油性者，單用鹽和水即可；皮膚偏干者，半勺細(xì)鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混勻使用。

泡澡香浴鹽怎么用

1、浴鹽潔面

取少量浴鹽溶于盆中便可充當(dāng)洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽干凈又簡單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面后無須爽膚水就能達(dá)到潔膚、緊膚、護(hù)膚的效果。

2、浴鹽桑拿

蒸桑拿時(shí)，將浴鹽放入布袋輕擦肌膚，既補(bǔ)充體內(nèi)流失的鹽分又潔膚美容。

3、浴鹽淋浴

將裝入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕松快捷達(dá)到護(hù)膚效果；用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達(dá)到同樣效果。

4、浴鹽美足

用熱水泡腳5分鐘，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鐘，再用水清洗干凈，然后用潤膚露滋潤。

5、浴鹽浸浴

須將浴鹽放入浴缸中加水浸浴，不僅能夠舒緩壓力，去除疲勞,更可增強(qiáng)全身皮膚的活力。方法：首先將護(hù)膚香浴鹽20克-30克加入浴缸（約200升水），攪拌使浴鹽溶解，浴液呈現(xiàn)出美麗色澤和自然馨香后，便可以入浴

如何讓浴鹽功效最大化

1、先在手臂柔軟的部位做皮膚測試。

2、依部位不同而選用不同大小的鹽粒，在肌膚較粗糙的部位宜使用如砂糖般大的顆粒，在較柔軟的部位則使用如細(xì)沙般小的顆粒，注意使用時(shí)力度不可過大，以免損傷皮膚。

3、先清洗身體使身體充分溫?zé)嵩倌}才有效。

4、在肘、膝、腳后跟畫圓涂抹，其它部位采用來回反復(fù)涂抹法。鹽的使用量，一個(gè)部位以2克為標(biāo)準(zhǔn)。

5、涂抹鹽以后，使其停留在肌膚上3-5分鐘，等鹽充分溶解，直到出汗為止，才能產(chǎn)生效果，然后沖凈。

浴鹽的正確使用方法

1、控制T區(qū)油脂分泌

可以用細(xì)鹽抹在T區(qū)，輕輕按摩之后休息3分鐘，然后在兩側(cè)鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

2、去除青春痘痕跡及平復(fù)皮膚凹凸

以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘后洗去。注意：不要按摩正在生長的青春痘。

3、去除粗糙的皮膚和黑斑

用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時(shí)相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

4、去除腋下異味

鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時(shí)可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時(shí)用它來除去汗水。

5、去除腳臭

用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，并用手搓揉5~6次，休息5分種后用水沖凈即可。

6、護(hù)理背部青春痘

入浴后讓身體充分溫?zé)幔讖堥_后多抹點(diǎn)鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然后用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖凈即可。

7、用鹽消除雙下巴

將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動；同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動；左右手交替進(jìn)行，有節(jié)奏地做50次。然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用發(fā)帶固定，休息10分鐘后用水沖掉，隔一天做一次即可。

浴鹽怎么用？自己動手，簡單又實(shí)用

單獨(dú)抹鹽對皮膚有一定刺激性，建議用鹽和其他物品調(diào)和在一起使用，可以減少對嬌嫩肌膚的刺激，還會令肌膚柔潤光滑。

維生素E鹽液：普通鹽2袋，兩倍量的蜂蜜及維生素E 膠囊2粒，攪拌后以小火加熱10分鐘，讓鹽充分溶解。制成的鹽液放置一兩天后會分層：上面是澄清液體，下面是沉淀的鹽分。把它們分別裝入器皿中。日常使用澄清的液體調(diào)理肌膚，固體鹽一周使用兩次即可，可去除老舊的角質(zhì)。注意：用液體抹完臉后，馬上用水沖掉。固體鹽洗臉可以按摩一會再洗掉。

鹽油：將鹽和油（嬰兒油、橄欖油）以2（鹽）：1（油）的比例混合，攪拌均勻后就制成了鹽油。把鹽油抹在臉上，像面膜一樣敷5分鐘之后用溫水沖洗干凈即可。

鹽蜜：將鹽與蜂蜜以1：1的比例混合，用手掌將鹽蜜抹在脖子及肩頸處，然后用濕毛巾在頸部來回拉動按摩?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)，滋潤肌膚，防止皺紋生成。

使用浴鹽的注意事項(xiàng)

1、鹽具有殺菌、抑菌作用，對人的皮膚有一定好處。但是如果每天使用對皮膚會產(chǎn)生刺激，建議每周使用1～2次最好。

2、使用浴鹽做美容，濃度不宜高，減少過度傷害，還可以滋潤皮膚。

3、浴鹽一般不會引起過敏，但是濃度過高會對皮膚產(chǎn)生刺激，甚至因此紅斑、水泡，因此要注意使用的浴鹽濃度和自己的皮膚是否敏感。

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