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10種超有效懶人減肥法

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 06:55

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摘要：對于很多MM來說,減肥是一個(gè)艱難的過程,總是半途而廢,最終還是沒有減肥成功。有些MM是心里想著減肥,但實(shí)際上又不想動(dòng)的,那有沒有在日常生活中可以隨意就瘦的減肥的方法嗎？今天給大家介紹在日常生活中10種超有效懶人減肥法,不經(jīng)意也可以減肥哦!1、自己打理頭發(fā)在你早晨起來梳洗打扮的過程中也同樣可以減肥,花三十分鐘吹干頭發(fā)、梳理發(fā)型可以消耗100卡的熱量,這樣還可以節(jié)省去美發(fā)沙龍做發(fā)型的費(fèi)用哦。

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期刊>人文社會(huì)科學(xué)>社會(huì)科學(xué)II>中等教育

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