瘦身豆?jié){,小米燕麥來助力
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月23日 17:10
瘦身豆?jié){,小米燕麥來助力!
想要輕松減脂瘦身?來試試這款小米燕麥豆?jié){吧!不僅制作簡單,而且美味又健康。
食材清單
20克黃豆,20克燕麥,20克小米,加上600ml純凈水。
?制作步驟?
1?? 把黃豆、燕麥、小米放入破壁機,加入純凈水。
2?? 選擇豆?jié){模式,一鍵啟動,輕松搞定!
完成后的豆?jié){口感細膩,營養(yǎng)豐富,是減脂姐妹們的理想選擇??靵碓囋嚢?!
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