便秘治療的輔助方法

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吃排毒養(yǎng)顏膠囊和常潤茶都只能讓你得到短暫的通暢,但是不能常吃。多吃含膳食纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳等，還有粗糧等都不錯(cuò)還有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上

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便秘最好的治療方式就是日常生活，不能長時(shí)間服用一些潤腸通便的藥物，比如開塞露等，如果長時(shí)間服用，會對人體造成嚴(yán)重的依賴性，如果不繼續(xù)服用，會導(dǎo)致第二次便秘，隨著時(shí)間的推移，會對人體造成嚴(yán)重的不良反應(yīng)。建議在日常生活中多食用富含纖維素的蔬果，多喝水，多做運(yùn)動(dòng)，有利于緩解便秘。適當(dāng)參加體育鍛煉，對于治療便秘都有所益處。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

一般情況下，治療便秘最快的方法為開塞露治療。具體分析如下：
通常來講，使用開塞露后，半個(gè)小時(shí)內(nèi)即可改善便秘的情況。如果便秘不是特別嚴(yán)重的話，可以采取飲食治療。早上起來喝一杯溫水，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，平時(shí)不要吃辛辣、生冷的食物?？梢远喑砸恍椭氖吖?，比如芹菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、柚子等。在吃完飯后半個(gè)小時(shí)，建議患者進(jìn)行諸如快速步行之類的簡單鍛煉。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

一般來說，治療上火便秘的藥主要有。
1、如果患者有上火便秘的情況，一般可以遵醫(yī)囑使用牛黃解毒丸進(jìn)行治療，從而起到清熱解毒的作用。
2、此外，上火便秘還可以遵醫(yī)囑服用通便靈膠囊、乳果糖口服液、蘆薈膠囊等藥物來幫助排便。還可以使用開塞露、甘油灌腸劑等藥物清理腸道，從而起到促進(jìn)排便的作用
日常生活中，患者需要多喝水，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，還可以多吃新鮮的蔬菜和水果，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，緩解不適癥狀。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

一般治療、藥物治療等方法可以治便秘。
便秘是一種癥狀，指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。如果患者便秘，應(yīng)該吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜等，忌煙酒和肥膩食物，盡量不要用開塞露或者肥皂?xiàng)l刺激肛門排便，以免形成習(xí)慣性便秘。飯后半小時(shí)可以散步或者快走，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)推動(dòng)糞便排出。此外，必要時(shí)患者可以遵醫(yī)囑使用乳果糖，麻仁潤腸丸等藥物進(jìn)行治療，緩解癥狀。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

老年便秘一般沒有特效方法，可以通過調(diào)節(jié)飲食來緩解便秘。
老人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量少，腸胃蠕動(dòng)遲緩，容易導(dǎo)致便秘，可以多食用一些富含纖維素的水果和水果，例如芹菜、菠菜、韭菜、水果等，可以多食用一些富含纖維素的水果和水果，這些水果可以起到潤腸通便的功效。
便秘嚴(yán)重也可以服用中成藥，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用麻仁潤腸丸進(jìn)治療，能夠起到潤腸通便的功效。

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擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

便秘的預(yù)防方法是養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等。
1、養(yǎng)成每天定時(shí)上廁所的習(xí)慣，養(yǎng)成條件反射，養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣。
2、保持良好的情緒，情緒不穩(wěn)定也會造成便秘。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，避免食物在身體中停留太久。
4、補(bǔ)充足夠的水份，早晨可以空腹喝一杯，白天補(bǔ)充足夠的水份。
5、多吃高纖維的食物，多吃含有纖維素的食物，這樣可以加快消化液的分泌，加快腸道的蠕動(dòng)，減少食物在消化道中的流通。

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