拔罐減肥的穴位及適應(yīng)人群

發(fā)布時(shí)間： 2013-10-08 15:13

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拔罐減肥主要通過(guò)對(duì)穴位的刺激促進(jìn)新陳代謝，疏通經(jīng)絡(luò)，可謂是一種非常健康的減肥方式。在拔罐減肥中，找對(duì)穴位是減肥的關(guān)鍵。>>>拔罐減肥后需做哪些護(hù)理?

下面我們來(lái)了解下中醫(yī)拔罐減肥穴位：

1、后背穴位：華佗夾脊穴。

2、腹部穴位：天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。

3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、豐隆穴和血海穴。

4、足部穴位：公孫穴。

下面我們來(lái)了解下拔罐減肥適應(yīng)人群：

1、嘗試過(guò)很多減肥方法卻沒有什么效果。

2、身材不算胖，但腰腹有隆起。

3、婚前身材苗條，產(chǎn)后身材臃腫。

4、身材還不錯(cuò)，感覺美中不足。

5、大腿和胳膊粗肥，使體型難看。

拔罐要每日進(jìn)行一次，時(shí)間應(yīng)要高于十分鐘，不得超過(guò)十五分鐘，如果時(shí)間太短效果就不會(huì)好，時(shí)間太長(zhǎng)則會(huì)吸出血泡，所以要掌握好精準(zhǔn)的時(shí)間。

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