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高血糖，高血脂可以喝無糖麥片嗎？純牛奶嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月24日 11:20

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高血糖，高血脂可以喝無糖麥片嗎？純牛奶嗎？

會員21249155男42已回復(fù)

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊肖云醫(yī)師邯鄲市魏縣中醫(yī)院內(nèi)科二級甲等

擅長：內(nèi)科,尤其擅長高血壓、腦梗塞、冠心病、心絞痛、心肌...

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病情分析：你好，目前糖脂代謝紊亂是心腦血管疾病的高位因素，首先在服藥治療情況要從飲食上調(diào)節(jié)，無糖麥片、純牛奶都可以喝，但是其他食物都要減量；無糖麥片是粗糧，建議煮的麥片最好，可以增加飽腹感延緩血糖吸收時，間避免造成血糖高峰，不是說糖尿病病人什么都不讓吃，最主要合理飲食并且控制食物劑量。
意見建議：監(jiān)測血糖注意休息，不要吃油膩、動物內(nèi)臟及高脂肪食物，忌甜食，多吃蔬菜，適當(dāng)增加體力活動減輕體重。

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王倩醫(yī)師南和縣醫(yī)院婦產(chǎn)科

擅長：先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn),流產(chǎn)合并感染

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指導(dǎo)意見：高血糖，高血脂可以喝無糖麥片和純牛奶的，不會有影響的，建議平時低糖飲食，低脂肪飲食的，祝您健康！

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相關(guān)問答

高血脂的病人一般不會表現(xiàn)出明顯的臨床表現(xiàn)，除非是引起了急性胰腺炎等相關(guān)的病癥，比如腹部疼痛。而在糖尿病前期，高葡萄的早期并沒有明顯的表現(xiàn)，但是隨著葡萄糖的上升，會表現(xiàn)為三多一少，即多吃，多喝，多尿頻，體重下降。因此一旦出現(xiàn)高血糖、高血脂等癥狀，要及時進行治療，即使血糖、血脂水平高于正常人，也要及時進行調(diào)理。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

高血脂一般可以適量飲用牛奶。
牛奶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)等，還含有豐富的鈣，能夠補充人體所需。牛奶是一種營養(yǎng)價值很高的飲品，常喝牛奶可以增強機體的免疫力和抗病能力。高血脂患者應(yīng)該少吃高糖、高脂的食物，多吃新鮮的蔬菜。
身體不適時建議及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

高血糖高血脂可以通過飲食、生活方式等進行調(diào)理。
在日常生活中進行調(diào)理，是為了限制總熱量，視個人身體狀況，選擇適當(dāng)運動量，通過鍛煉，使體重保持在合理的范圍內(nèi)。另外還應(yīng)該注意飲食搭配。例如，日常生活取植物油，例如，選些玉米油，采用低鹽膳食。這樣可以降低體內(nèi)的膽固醇含量，提高自身免疫力。每日早睡早起，可采取一些瑜伽的方法，游泳這幾種運動的方法。經(jīng)常堅持體育鍛煉，保持身體均衡和健康。多吃蔬菜和水果，降低動物脂肪攝入量。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

高血糖.高血脂能吃的水果一般都是低升糖指數(shù)的，含維生素豐富的水果，蘋果，香蕉等。水果在兩餐中間服用，能起到減少血糖上升的效果。含碳水化合物較多的少用或者不用。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質(zhì)疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

高血糖、高血脂等癥狀也各不相同。首先，血糖高的人會吃的多，喝的多，體重也會有明顯的下降，有時候血糖會升高，還會出現(xiàn)頭暈，乏力，食欲減退，眼花等癥狀。如果血糖過高，就會出現(xiàn)嚴重的昏迷等癥狀。所以平時一定要控制血糖，少吃含糖分的食物。高血脂癥一般會出現(xiàn)一些明顯的癥狀，比如頭暈，胸悶，這可能與血脂過高有關(guān)。無論是血糖高還是血脂高，都要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和治療。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

高血脂高血糖時，最好多吃一些升糖指數(shù)不高的水果，例如：梨，桃，櫻桃，蘋果等。
相比于榴蓮，鳳梨等，含糖分很高，吃完以后會很難控制自己的身體。高血脂的人，只要是高脂血癥，就可以吃一些適當(dāng)?shù)乃?。同時出現(xiàn)高血糖的情況下，要注意飲食的種類，可以選用之前所說的升糖指數(shù)不高的蔬菜，從而達到更好的控制血糖的效果。