首頁資訊活菌型乳酸菌能減肥嗎

活菌型乳酸菌能減肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月24日 11:28

問

活菌型乳酸菌能減肥嗎
已回復(fù)

會員1330247692022-04-04 00:09:50

我買了幾瓶活潤活菌型乳酸菌飲品，上面寫了0脂肪，那能減肥嗎，到底會不會發(fā)胖啊。。

答

病情分析：您好！活性菌的飲品是補(bǔ)充腸道正常菌群，調(diào)理腸胃，助消化的作用，不具有減肥的作用。指導(dǎo)意見：您可以平時(shí)適當(dāng)服用些調(diào)理腸胃，要想減肥，還得適當(dāng)控制飲食，多運(yùn)動。祝您安康!以上是對“活菌型乳酸菌能減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-04-04 00:10:49

相關(guān)問答

答

減肥的時(shí)候可以喝乳酸菌的，牛奶也可以喝，屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，人體基本的這種碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)，維生素，這些女孩是需要滿足的，而且早上喝益生菌能幫助調(diào)理腸道，有助于排便，從而對減肥是有一定的幫助的，可以每天喝。減肥要注意平時(shí)適當(dāng)控制脂肪的攝入，每天堅(jiān)持運(yùn)動半個(gè)小時(shí)左右，盡量多吃些水果和蔬菜代替肉類和雞蛋。

2023-04-21 15:18:39

相關(guān)問答

職稱：副主任醫(yī)師

專長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

答

一般來說，減肥人士可以適量喝乳酸菌飲料，但不建議喝得過多。
乳酸菌飲料中含有乳酸菌。乳酸菌是一種有益菌，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動，幫助消化。此外，乳酸菌飲料中還含有蛋白質(zhì)、鈉、磷、鉀、鈣等物質(zhì)，可以補(bǔ)充營養(yǎng)。并且乳酸菌飲料中的糖分較少，一般不會導(dǎo)致長胖，通常也不會對減肥造成影響。因此，減肥人士可以喝乳酸菌飲料。但如果一次性喝太多乳酸菌飲料，可能會對胃腸道造成刺激，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，不建議喝太多乳酸菌飲料。
需注意，減肥人士應(yīng)保持低脂、低糖飲食，避免食用炸雞、蛋糕等食物，多運(yùn)動，多喝水。

2022-11-22 16:38:07

相關(guān)問答

職稱：副主任醫(yī)師

專長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

答

通常情況下，乳酸菌素片不能減肥，且用藥應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑。具體分析如下：
乳酸菌素片為消化類藥物，用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。若患者出現(xiàn)上述病癥，通常可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用該藥物進(jìn)行治療。但是，該藥物一般不能減肥。減肥需要及時(shí)調(diào)整飲食，避免攝入高熱量的食物。與此同時(shí)，還應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)脂肪燃燒。

2022-11-21 11:18:15

相關(guān)問答

答

乳酸菌飲料主要是乳制品發(fā)酵而成的，發(fā)酵的過程中會產(chǎn)生多種益生菌和B族維生素，可以促進(jìn)胃液的分泌，改善便秘和腹瀉，增進(jìn)食欲，可以用于一些脾胃虛弱，腸道菌群失調(diào)或者B族維生素缺乏的人群。飯后喝一杯，可以促進(jìn)消化吸收，防止便秘。

2023-04-21 01:29:56

相關(guān)問答

職稱：副主任醫(yī)師

專長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

答

花生一般沒有減肥的功效。
花生雖然營養(yǎng)豐富，但也含有脂肪、碳水化合物、熱量等成分，食用后不僅沒有減肥的功效，過量食用還可能會引起發(fā)胖的情況，不利于減肥，所以減肥的人也要控制花生的食用量。建議在減肥時(shí)，采取較為健康、安全的減肥方法，如針灸、拔罐、熏蒸等中醫(yī)療法，或太極拳、五段錦等運(yùn)動，能達(dá)到較好的減肥效果。

2022-11-22 09:19:03

相關(guān)問答

職稱：副主任醫(yī)師

專長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

答

通常情況下，泡澡不能減肥，建議選擇其他方式。具體分析如下：
泡澡可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，進(jìn)而緩解疲勞，舒緩神經(jīng)，還可以增進(jìn)睡眠質(zhì)量。但是通常來說，泡澡不能減肥，減肥需要消耗較多的熱量和脂肪才能達(dá)到效果。所以，在日常生活中，飲食營養(yǎng)要均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如慢走、打球等，有利于身體的健康，促進(jìn)減肥。

2022-11-23 08:38:00