導(dǎo)讀1、食材：雞蛋、黑米面、綠豆面、紫薯面、黃豆面、鹽、黃瓜、蒜蓉辣醬、香菜、蔥、五香粉、甜面醬適量。 2、黑米面、綠豆面、紫薯面、黃豆面等各種雜糧面一湯匙，倒入清水?dāng)嚦伤崮虪蠲婧?3、放少量五香粉、鹽，平底鍋刷油。 4、倒入一勺面糊攤平，面糊變色打上一顆雞蛋，把雞蛋攤平鋪滿整個(gè)面皮上。 5、面皮翻過來刷面醬、蒜蓉辣醬，撒上黃瓜絲、蔥花、香菜，一面折起卷成一條，中間用鏟子切開。

1、食材：雞蛋、黑米面、綠豆面、紫薯面、黃豆面、鹽、黃瓜、蒜蓉辣醬、香菜、蔥、五香粉、甜面醬適量。

2、黑米面、綠豆面、紫薯面、黃豆面等各種雜糧面一湯匙，倒入清水?dāng)嚦伤崮虪蠲婧?

3、放少量五香粉、鹽，平底鍋刷油。

4、倒入一勺面糊攤平，面糊變色打上一顆雞蛋，把雞蛋攤平鋪滿整個(gè)面皮上。

5、面皮翻過來刷面醬、蒜蓉辣醬，撒上黃瓜絲、蔥花、香菜，一面折起卷成一條，中間用鏟子切開。

6、這樣一份營(yíng)養(yǎng)美味的家庭版雜糧煎餅即可完成。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

本文如未解決您的問題請(qǐng)?zhí)砑佣兑籼?hào)：51dongshi（抖音搜索懂視），直接咨詢即可。

相關(guān)知識(shí)

雞蛋煎餅做法步驟，雞蛋煎餅怎么吃
從零基礎(chǔ)到高手，學(xué)會(huì)這款雜糧果蔬餅讓你輕松創(chuàng)業(yè)！
【步驟圖】素食高蛋白健康雜糧卷餅vegan wrap的做法
吃煎餅?zāi)軠p肥嗎？揭秘煎餅在減肥中的真相！
雜糧饅頭的做法
雜糧美食，健康又美味的早餐選擇
粗糧饅頭的做法和步驟圖解
全谷物雜糧餅干推薦，健康又飽腹
“五谷雜糧”的功效
【步驟圖】雜糧炒飯的做法

網(wǎng)址: 雜糧煎餅家庭版做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview772328.html